[閒聊] 新莊建工的槓鈴臥推架都沒有護槓 mieu PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 新莊建工的槓鈴臥推架都沒有護槓

作者: mieu (淺蒼) 2024-09-28 16:07:18

請問這樣要上大重量是不是只能請人看著比較好？
練到最後兩組真的很怕一個手軟被壓死，整體重量選擇也相對保守不少
裡面教練好像也偶爾會救人(被壓
不太懂為什麼會一直都沒護槓？成本過高？聽說早有人反應過，但就一直都沒加上去
雖然從啞鈴區拉椅子去龍門架哪邊練也是可，但實在很不想多浪費拉過去的力氣和時間，
椅子也不是隨時都有啊

作者: XZXie (微軟新注音敗壞國文水平) 2024-09-28 16:31:00

放下自尊降重啊

作者: bvdx (阿不思很厲害) 2024-09-28 16:35:00

新莊健工不知道有沒有機會整改，一堆莫名的設備（撞球台，投籃機，十幾個沙包），有氧機材一堆有異音的，整間廠又很臭

作者: secretfly (☠鬼滅·之喵喵) 2024-09-28 16:45:00

而且那邊櫃台超級吵之前去都是他們嘰嘰喳喳的聲音

作者: Standing (無可奈何花落去) 2024-09-28 16:53:00

健工臥推椅我通常都拿來練10rm以上的重量...就算一時沒力喘一下就可以頂上去了

作者: zomb12 (笑看一切是是非非) 2024-09-28 17:06:00

冷氣很弱是最大的缺點XD

作者: beams156 (beams) 2024-09-28 17:29:00

撞球檯跟投籃機是怎樣來佔位子的嗎不如多放幾台器材

作者: kee32 (終於畢業了) 2024-09-28 17:34:00

珍惜生命，請降重量

作者: jimmyfk (jimmyfk) 2024-09-28 18:17:00

為何不練器械? (小健身房還沒有呢~) 太安全沒挑戰性嗎?

作者: anaujv (晚安) 2024-09-28 18:29:00

燒蛋一A! 工廠環境管理，這樣糟糕呢？我本來想跳槽的^

作者: w271235 (老魏) 2024-09-28 18:29:00

要力竭就去做器械的，安全第一

作者: a66880022 (the punk) 2024-09-28 19:47:00

以前去的時候蚊子超多都不知道是去健身還是去給蚊子咬的

作者: iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿) 2024-09-28 20:31:00

反應無效那也只能醬了

作者: DaHahn (熊熊最讚\⊙▽⊙/ ) 2024-09-28 23:05:00

竹北的也沒有QQ

作者: chinapig (正港中國豬) 2024-09-29 09:34:00

不是一堆面對面的深蹲架有護槓自己搬椅子過去不就好了不要這麼懶好嗎http://i.imgur.com/GOmMLq5.jpg http://i.imgur.com/Q8EdJ9a.jpg

作者: HYSKOA (æ‚¨çœŸæ˜¯é«˜tho) 2024-09-29 09:40:00

樓上的gif是怎樣

作者: chinapig (正港中國豬) 2024-09-29 10:34:00

拍謝貼錯 XD

作者: sumton (CHCH) 2024-09-29 11:12:00

樓上一定是在偷渡但我沒證據

作者: o79215 (手槍哲) 2024-09-29 12:35:00

要上重量自己拿張卧推椅到深蹲架那邊最快了

作者: anaujv (晚安) 2024-09-29 13:17:00

連看肌肉版也要被迫…懇請本版管理者，該帳號、IP全部ban掉！

作者: a026537 (aEYEa) 2024-09-29 14:09:00

番號勒

作者: AxlRose (槍與玫瑰) 2024-09-29 15:09:00

那你就去做史密斯或啞鈴臥推啊

作者: kee32 (終於畢業了) 2024-09-29 20:18:00

啊靠怎麼突然就開車還不給番號的？

作者: jsulut (哈哈哈) 2024-09-29 21:50:00

借問龍安場最近更衣室衛生紙消失了是怎麼回事呀？

作者: bvdx (阿不思很厲害) 2024-09-30 00:42:00

龍安廠的衛生紙改成專用機台，在牆上，從中間抽取，衛生紙變的很小張，蠻難用的

作者: ikkk5000 (夜語) 2024-09-30 10:09:00

板橋廠也改成這樣，本來兩個抽取盒變一個壁掛式面紙，現在連衛生紙都要省了

作者: jio5557647 (cici) 2024-10-04 18:56:00

新莊超爛又熱器材又爛

繼續閱讀

[公告]水桶公告暨再次提醒新聞請用閒聊文發布jeff0801 [閒聊] 請問有人買過S.P FITNESS的產品嗎？spjail Re: [新聞] MLB／大谷翔平二頭肌太猛記者不敢看secretfly [問題] 詢問濃縮大包裝混合式大包裝差異jocelyn013 [新聞] 女生單獨上健身房遇噁男「熱情關心」　一YOPOYOPO [徵求] 新店WG會籍spuging [討論] 健身服飾品牌Machinator [問題] 李沛旭是不是練太壯birdman06 [問題] 關於熱量赤字這件事s0908744 [閒聊] 教練身上一堆痘痘LVDior