作者:
mieu (淺蒼)
2024-09-28 16:07:18請問這樣要上大重量是不是只能請人看著比較好？
練到最後兩組真的很怕一個手軟被壓死，整體重量選擇也相對保守不少
裡面教練好像也偶爾會救人(被壓
不太懂為什麼會一直都沒護槓？成本過高？聽說早有人反應過，但就一直都沒加上去
雖然從啞鈴區拉椅子去龍門架哪邊練也是可，但實在很不想多浪費拉過去的力氣和時間，
椅子也不是隨時都有啊
作者:
XZXie (微軟新注音敗壞國文水平)
2024-09-28 16:31:00放下自尊降重啊
作者:
bvdx (阿不思很厲害)
2024-09-28 16:35:00新莊健工不知道有沒有機會整改，一堆莫名的設備（撞球台，投籃機，十幾個沙包），有氧機材一堆有異音的，整間廠又很臭
作者:
Standing (無可奈何花落去)
2024-09-28 16:53:00健工臥推椅我通常都拿來練10rm以上的重量...就算一時沒力喘一下就可以頂上去了
作者:
zomb12 (笑看一切是是非非)
2024-09-28 17:06:00冷氣很弱是最大的缺點XD
作者:
beams156 (beams)
2024-09-28 17:29:00撞球檯跟投籃機是怎樣 來佔位子的嗎 不如多放幾台器材
作者:
kee32 (終於畢業了)
2024-09-28 17:34:00珍惜生命，請降重量
作者:
jimmyfk (jimmyfk)
2024-09-28 18:17:00為何不練器械? (小健身房還沒有呢~) 太安全沒挑戰性嗎?
作者:
anaujv (晚安)
2024-09-28 18:29:00燒蛋一A! 工廠環境管理，這樣糟糕呢？我本來想跳槽的^
作者:
w271235 (老魏)
2024-09-28 18:29:00要力竭就去做器械的，安全第一
以前去的時候 蚊子超多 都不知道是去健身還是去給蚊子咬的
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2024-09-28 20:31:00反應無效那也只能醬了
作者:
DaHahn (熊熊最讚\⊙▽⊙/ )
2024-09-28 23:05:00竹北的也沒有QQ
作者:
chinapig (正港中國豬)
2024-09-29 09:34:00作者:
HYSKOA (您真是高tho)
2024-09-29 09:40:00樓上的gif是怎樣
作者:
chinapig (正港中國豬)
2024-09-29 10:34:00拍謝 貼錯 XD
作者:
sumton (CHCH)
2024-09-29 11:12:00樓上一定是在偷渡但我沒證據
作者:
o79215 (手槍哲)
2024-09-29 12:35:00要上重量 自己拿張卧推椅到深蹲架那邊最快了
作者:
anaujv (晚安)
2024-09-29 13:17:00連看肌肉版也要被迫…懇請本版管理者，該帳號、IP全部ban掉！
作者:
a026537 (aEYEa)
2024-09-29 14:09:00番號勒
作者:
AxlRose (槍與玫瑰)
2024-09-29 15:09:00那你就去做史密斯或啞鈴臥推啊
作者:
kee32 (終於畢業了)
2024-09-29 20:18:00啊靠怎麼突然就開車還不給番號的？
作者:
jsulut (哈哈哈)
2024-09-29 21:50:00借問龍安場最近更衣室衛生紙消失了是怎麼回事呀？
作者:
bvdx (阿不思很厲害)
2024-09-30 00:42:00龍安廠的衛生紙改成專用機台，在牆上，從中間抽取，衛生紙變的很小張，蠻難用的
板橋廠也改成這樣，本來兩個抽取盒變一個壁掛式面紙，現在連衛生紙都要省了
作者: jio5557647 (cici) 2024-10-04 18:56:00
新莊超爛又熱器材又爛