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[武術] 9/12暑訓紀錄 群羊棍
作者:
liz127
(liz127)
2014-09-13 21:50:30
收式:
接續左弓步,右手背棍、左手打掌的動作。(棍頭從左肩露出)
右手往前化圓,棍子順勢旋轉一圈後,左腳獨立步,左手前伸、虎口向上抵住棍子
(兩手虎口相對,面朝左邊)
左手將棍往下撥,順勢旋轉270度,此時棍子垂直於地面,左手上右手下
左右手快速交換位置,左手拍大腿化圓後再往下壓,右手同時將棍下放置底端處地
~the end~
作者:
liz127
(liz127)
2014-09-13 22:03:00
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