[武術] 社課紀錄 3/14

作者: porian20 (波里恩)   2016-03-22 12:13:45
【中級拳】
一、二郎擔山
(1)轉左弓步,右手往下掉劈過前方與左掌相交後自然下垂,左掌護在胸前。
(2)後腳往前縮,點在左足後。
(3)右腳往外打開成馬步,雙手上舉並打開,兩手手背往下打,雙手平舉。
二、小纏絲手
(1)轉左弓步,右拳由後向前,以拳眼撞敵下襠,左手壓敵手於右小臂上。
(2)右手變拳為掌,往左劃一個圓,最後下切。
8.中門蹬腿
(1)雙手上舉並打開,兩手手背往下打,約成V字型。
(2)右腳向前高蹬腿。
9.撲地拔腿(1)
(1)右腳收回後,右手往下折,手心向後;轉身九十度定獨立步,左手在上護頭。
此為過渡式。
【小七手】
敵右手直拳或劈拳打來,我以任意手或雙手拍開,以左手抓住。
右手往前鞭拳擊敵臉面,敵左手防於臉側。同時左腳起獨立步拉長身形與力道,
敵起右腳獨立步伺機擊我胸腹。
左手放開敵手,滑至右手內抓住敵左手摁住,同時左腳退步成倒差步,
右手往斜下方敲擊敵腹或膝蓋,成坐盤步。此為底漏手。
敵以右手擋住攻擊,但有機率被底漏手控制無法,因此往後退弓箭步避開攻擊。
我在下方之右手往上滑至敵左肩或肘關節處,同時右腳往前滑至敵左腳內側,
落弓箭步的同時右手往前壓,此時仍抓著敵方的左手將敵手拉回腰部,擒拿制敵。
【碎語】
這種形式的對練紀錄大家能能看懂嘛....?
作者: jerejesse (淡嵐)   2016-03-22 16:49:00
可以加上數字標號會更易讀(也便於討論)小七手第三段右手內是哪裡? 退步可以省略,直接倒插就好,退步的話你還要描述身體方向不過基本上有學過就可以和自己的動作連結起來

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