非常感謝你的回覆，你的文章對我很重要，不知道為甚麼，
看你的文章跟看傑德的書一樣，會把我拉到一個有點恍神的意識狀態，
而且都能打入我的心裡，好像完全知道我擔憂跟疑惑的是甚麼，
其實我還有許多的問題想要問，希望不會對你造成困擾，
裘琳找不到歸屬感的感覺我很早就有了，從小就隱隱約約的，
愈長大愈明顯，我整個生命都在這個狀況下度過，
那這樣的情況還會持續多久呢?會不會我一輩子都停在這裡?
你說時間的長短因人而異，所以無法預知何時會結束嗎?
那麼我現階段可以做甚麼呢?是像傑德給麗莎的建議:練習呼吸、靜心、散步、休息嗎?
我很好奇傑德所說的一步一步往下走是怎麼回事，要怎麼知道下一步在哪裡?
我現在有在研究「一念之轉」，也打算對技巧熟悉後要開始實用，
但我好奇會有在任何一步走錯而失敗的可能嗎?
就像傑德在書中提到的「後妊娠期」:
按理說，一旦踏上旅程，我們就會繼續前進，但顯然並非如此，
我們在子宮裡所展現的那種堅決生根的意志，出生後依然頑強存在，
若中止這些過程，或是未認出並支持他們，我們可能在子宮外將自己封閉起來，
就像仍在子宮裡一樣。(以上是從兩段話中擷取出來的)
另外，我好奇的是，運用佛教的佈施或消業障的方法會不會比較平安度過
這段時間呢? 如果在這段期間因為福報不好出事了，結果來生還要再經歷這樣
的過程那真的很痛苦，我希望能夠避免這個狀況 > <
不好意思，問題真的很多，因為我不知道從哪裡找答案，閱讀許多書籍卻一頭霧水，
不知道怎麼融會貫通，很怕造成你的困擾，但這是能讓我信服的管道，
也很期待你的回答，真的很感謝你!!
※ 引述《lanstancer (映星水鏡)》之銘言：
: 我先揭示我的主旨：任何想追求永恆真相的人，必須「付出一切代價」，
: 必須經歷痛苦的折磨，和受恐懼的驅使而做毫無勝算可言的掙扎，
: 也就是傑德說的「兩年的腸胃炎」。
: 當然這段時間的長短因人而異，不過可以肯定的是這是追求真相必經的過程。
: 從拉瑪那‧瑪哈希、克里希那穆提、奧修、艾克哈特‧托勒他們的經驗可以得知，
: 他們確實有經歷過「靈魂暗夜」，之後經歷自我的死亡。
: 不過在他們的教導中卻對這段過程輕描淡寫，
: 甚至在奧修的自傳中，奧修說「我的『崩潰』與『突破』不適用於其他人」，
: 可是事實是，就算這段旅程有人陪，「崩潰」與「突破」都無法避免，
: 這可以從《靈性開悟三部曲》得知，就算有傑德的指導，
: 已經踏出「第一步」的人還是會經歷崩潰。
: 在大家的印象中，靈性是一個非常美好令人嚮往的東西，
: 所有的靈性經驗，諸如喜悅、狂喜、靜心、宇宙意識、與神合一等等，
: 都是解救我們在昏睡狀態的救世主。
: 但是事實是，這些經驗都是「短暫無常」的，
: 甚至遭遇到極大的痛苦時，會認為痛苦比美好還要真實，
: 因為強烈渴求真相的人他們要的是「永恆」，
: 唯有永恆才能永遠保護他們不受侵犯，因為他們已經承受不了一絲的痛苦，
: 他們會把短暫的經驗視為謊言，而他們已經不想待在虛假的歸屬。
: 這世界上任何的信仰都是人所創造，用以逃避恐懼，
: 但是把視線移到美好的一切，並不表示恐懼消失了。
: 在裘琳看見教堂牛群般的人們後，她就和原本所認同的一切開始分離，
: 她脫離了舊的歸屬，但是沒有歸屬的感覺實在太恐怖，
: 如同被遺棄在路邊沒人要孤兒找不到屬於自己的家，
: 所以她投入佛教的歸屬，但是傑德對她說：
: 「你曾經踏著堅實的地面，但自從你在教堂裡看到牛群後，
: 就開始失去那種感覺了。現在你急著找回來，
: 但永遠不可能了。
: 大多數人畢生都待在溫暖的淤泥之中，你卻已經離開了。
: 那種淤泥是你僅知的生活，現在你拋下它了，真的很嚇人。
: 不過，別浪費時間擔心害怕，任何人在這個關頭都會驚慌。
: 你沒辦法不驚慌，沒有人可以優雅地滑過大浪，
: 這已經不是勇敢或膽小的問題了，這些字眼在此毫無意義。」
: 我經歷過裘琳所經歷的，我在那時是被遺棄的孤兒，
: 恐懼緊緊鎖住我，我害怕到身體一直抖，
: 我一直不停奮力掙扎，想要找到真正的歸屬，
: 但是所有的歸屬在我眼中都是虛假的謊言。
: 我只能讓自己陷入深深的無助，失去了所有奮鬥掙扎，
: 那痛苦隨著我暫停努力後減輕不少，
: 但是恐懼依然存在於我心中，我就是這樣慢慢地走過來的。
: 至於我看到前世及來生的狀況，
: 我想這是讓我了解自殺並不能逃避試煉，
: 因而有了徹底放棄的契機，我也不再害怕了。
: 而得知在這一世「付出一切代價」的選擇是我前世決定的，
: 也更加確定我要走的路。
: 我相信原PO也經歷過裘琳的狀況，
: 所以很肯定的你已經踏出第一步了。
: 在NA版上會看到有關智性上的討論，
: 但是你只要問一個問題：
: 他們有實際的經驗嗎？還是討論知識而已？
: 為什麼大家都很像很了解的樣子，
: 可是沒有人分享自己的經驗？
: 感覺他們講的東西沒有那麼真實！
: 你已經踏上不可回頭的旅程了，
: 如果實在太痛苦的話可以讓自己的心靜下來休息，
: 痛苦不會一直都很強烈，但是你還能感到恐懼，
: 等你走到了「沒什麼好怕」的境界後，
: 你就脫離了恐懼的控制，走進英雄旅程「重生」的過程。
: 再次祝福你！