文長 :)
我覺得我的人生真的改變很多。
我從小身體就不太好，沒什麼太嚴重的疾病，但就是小病小痛不斷，
小時候就常常上醫院打針打點滴，體質很虛弱。
國三開始暴食症，為了吐而吃，拼命吃然後拼命吐，
這一吐，就吐了十年。
身體還是不好，每個禮拜都在看醫生，反覆的感冒跟腸胃炎。
高中的時候非常憂鬱，一度尋求宗教的慰藉，自發吃素吃了半年
後來覺得這不是我要的答案，就沒有繼續。
大二升大三的時候，我得了重度憂鬱症，
每天都很痛苦，待在宿舍就開始哭，一哭就停不下來。
身體在這個時候差到極點，那時候健保卡還是紙卡，我用到Ｌ卡。
身邊逐漸有些人對我的體弱多病感到不耐煩了。
去醫院拿回來的藥我全部有吃完，不管中醫、西醫還是精神科，
每個禮拜都去做心理諮商，但我還是不健康，不快樂。
我一直很孤單，有種內在深層的孤獨，所以尋求愛，
願意疼惜我的人我無法去愛，我死心塌地去愛的人，卻帶給我更多的痛苦。
雖是兩個人在一起，我卻更寂寞了。一直在犧牲自己成全愛情。
想離開，卻又無法放手。
現在想想，當時的我，愛的只是那些我自以為愛的人，帶給我的傷痛吧。
我必須藉由這種痛，來蓋過另一種痛。
什麼自傷的事情我都做過了，
我一直很沒有自信，覺得自己長得很醜，別人都很漂亮。
也很沒有歸屬感，常覺得這個世界那麼大，卻找不到一個佇立之處。
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後來，因為失戀的緣故，我回到了家裡。
一回到家沒多久，我就差點跳樓自殺了，
被我家人抓去精神科，強迫我吃幻想症的藥。
這時候，有人推薦我看「創造生命的奇蹟」。
這本書算是我在這個領域的入門。
我練習了書裡的方法，每天對自己說很多次的我愛你。
當時的我，最缺乏的，的確是愛自己。
我從未曾愛過自己。
這本書於是來得正是時候，很符合當時的需求。
然後很神奇的事情發生了。
我卵巢的巧克力囊腫，原本接近要開刀的程度，卻消失無蹤了。
我開始一份工作，職場領域充滿很多鼓勵跟誇獎，
對一直缺乏愛跟自信的我，有很多的幫助。
精神科醫生說我不用再吃百憂解了，因為我痊癒了。
這些事情發生在一年內。
而我也終於找到一個可以跟我相愛，互助互重的對象了。
= = = = = = = = = = = = =以上是神奇的改變= = = = = = = = = = = = = =
當然人生沒有這麼容易，之後就一帆風順了。
但我可以用比較豁達的心態來看生命中發生的事情。
直到後來因為跟家庭的衝突，我開始學習凱龍治療。
然後發現原來所有的印記我都有，
所以人生會經歷的所有課題，無論疾病或性格，我都必須一一面對。
至今一年的時間，我又改變了很多。
最明顯的改變應該是我的健康狀態。
一直以來我身上有很多嚴重的痠痛，激烈的生理痛，
還有從不間斷的腸胃炎，感冒跟中暑。
原本一直在看醫生的我，（"神奇的改變"後，大約維持一個月一次）
這一年來，只看過一次醫生。
身體的痠痛幾乎已經消失了，只剩一些很輕微的。
生理痛終於跟我說再見了。
每天的心情，也算平靜，少有波動起伏。也可以發自內心、真正的開心了。
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我不覺得什麼書或是什麼治療，會讓人生有什麼巨大改變，
我覺得一切都只能靠自己的努力，
透過每一次的察覺，每一個念頭的管理，才能真正改變人生。
其他的，都只是輔助工具而已。
曾經，我睜開眼，眼前是一片混沌灰敗，看不見未來，也抓不住現在。
現在，我儘管閉上眼，仍可以感覺到光。我看得見自己，也看得見愛。
希望大家也都可以找到屬於自己的快樂。
無限祝福。