題外話
你找了好幾種不同的方法
然後頭腦在說
那個不好懂 這個費用太高 等等
實際上你已經收到你需要的訊息
「不要盲目追求靈性」
然而我不是指哪個方法不好
其實萬法殊途同歸
無論是運用 光 能量 頌缽 瑜珈...etc
你只要單純的去感受
選擇光明良善舒服的能量
任何方法
有人或許覺得有用 有人沒有
自己對於感受是最清楚的
而感受就是能量
憂鬱或躁鬱等情緒
有時儘管嘗試了許多方法
過一段時間後可能又陷入低潮
並不是某方法或某老師不好
而是你必須改變想法 甚至個性
譬如說
如果你上班習慣走A路線
可以嘗試換走B路線
如果你習慣用大腦去判斷事物
可以嘗試用心去感受
練習試試看
方法可以改善當下的狀態 推你一把
我們仍需要持續的覺察 清理
療癒最終仍是自己的事
與方法或旁人無關
你本自有光
※ 引述《gingko (好想重來...)》之銘言：
: 大家好
: 因為今年生大病
: 算是身體長了不好的東西
: 知道情緒很重要但之前就有躁鬱憂鬱情況
: 今年憂鬱更嚴重
: 真的很難受
: 有接觸一些身心靈
: 想說自己的情緒結太多了
: 知道楊定一的東西是安全的，但真的不好懂
: 也希望路易絲賀的書「創造生命的奇蹟」能幫助到我，但目前真的很難受
: 偶然臉書跳出annababy 療癒系統
: 請問有人給她做過能量療癒嗎？因為費用對我來說不低，看她的文章叫人不要盲目追求靈
: 性似乎也很正面
: 真的覺得很無力
: 來問問大家經驗和意見
: 謝謝！