最近看到南橫超馬的報名訊息，心一直很癢
我平常一個月大概會練兩三次山路，每次距離約20～30K，海拔爬升800~1000公尺
三天前剛自己一個人跑了一場45K山路小超馬
45K，海拔爬升166→1278公尺，5小時55分不含停錶，加上停錶總時間約6.5小時完成
http://i.imgur.com/TJFvNwD.jpg
http://i.imgur.com/JHRCn1q.jpg
跑完其實也還好，沒有像一開始跑全馬時跑完會癱軟一個禮拜
跑完睡了四五個小時晚上又去上大夜班了，上下樓梯就是腳很酸但是還不至於不良於行
可能我跑的蠻慢的又有刻意壓低心跳，所以不算非常累
原本就有打算報名明年三月南橫超馬，有45K、60K、100K和120K，本來目標是45K
經過這次自主練習，就覺得都跑到台東去了只跑45K好像不太划算
60K的話只要沒受傷，10個小時的時限內是一定跑得完
然後就對100K有點心癢癢了，總感覺未知的領域才有挑戰自己的感覺
有沒有百K經驗的跑友可以分享一下慘痛的經驗，讓我不要那麼衝動消消火？XD
真的要衝的話，又該怎麼準備呢？