Re: [心得] 2016北馬雙溪櫻花馬熱!爆!啦! ahyan PTT批踢踢實業坊

Re: [心得] 2016北馬雙溪櫻花馬熱!爆!啦!

作者: ahyan (新的開始) 2016-03-08 12:36:21

藉由這篇文章呼籲一下，像櫻花馬這這種不會創PB的比賽，建議可以拿著小塑膠杯跑，不
僅環保，還可以利用上坡當步兵補水，今年天氣超熱，我平均2~3公里，就利用上坡走個1
0秒順便喝一口，到水站再加滿。
我連三年櫻花馬都這樣做，每年都有sub4，不會影響什麼成績，尤其今年這天氣到水
站才補水可能不夠，容易爆掉。自帶水杯可以加分，至少我最後下坡還能用跑的。手機排
版請見諒。

作者: rogerj (小新) 2016-03-08 12:43:00

感謝分享

作者: WMX (這學期要加油阿～) 2016-03-08 12:47:00

我也是自帶杯子

作者: cyr1216 (香吉士) 2016-03-08 12:53:00

自帶杯子+1

作者: funtsung (funtsung) 2016-03-08 13:05:00

這場紙杯品質蠻好的第二水站拿再跑回來都沒爛掉

作者: prodd (用力呼吸，看見奇蹟！) 2016-03-08 13:27:00

一杯到底+1（覺得本賽事選用的紙杯品質好+1）

作者: rogerj (小新) 2016-03-08 13:48:00

這場的杯子品質很好，一杯用到底

作者: beauty5566 (正妹五六) 2016-03-08 14:00:00

明年來自己帶杯子謝謝分享!!

作者: stratford (浣熊君) 2016-03-08 14:13:00

推這篇，我自己是帶環保杯，去年台北星光夜跑送的XD

作者: titanlinsk (波恩)(Y^^Y) 2016-03-08 14:25:00

這場真的天氣熱，補給好，志工讚，水杯耐用一杯到底+1

作者: juiping (傳說中的亂亂) 2016-03-08 14:33:00

我把紙杯放口袋，還可以拿來裝蕃茄

作者: dunhill10 (洋) 2016-03-08 14:59:00

我也是自己帶水壺，上次夏威夷路跑嚇到我了

作者: nightjustin (洛神天來) 2016-03-08 15:43:00

感謝分享

作者: johtom811113 (烏龜龜龜龜龜) 2016-03-08 15:46:00

一杯到底+1

作者: shc07 (一個人的小島) 2016-03-08 19:28:00

自帶杯子+1

作者: holisosi (一事無成) 2016-03-08 20:06:00

我也是一杯到底

作者: marat0310 (馬拉松---我的愛) 2016-03-08 20:49:00

我也是在第二水站拿一個杯子用到底，也是sub4，環保又開心

作者: jmh273 (cmh) 2016-03-08 21:02:00

不管半馬全馬我全部自備200cc小水壺

作者: moleman126 2016-03-08 21:28:00

一杯到底+1~~ 希望更多人一同響應^^b

作者: ppit (無所謂極限只有劃地自限) 2016-03-08 21:32:00

櫻花馬都當成山路LSD慢慢跑也是一杯到底 +1

作者: ztmzg (笨超人) 2016-03-10 17:02:00

自帶杯+1

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