嗨各位跑友
想問問目前板上有中正紀念堂跑團嗎？
雖然最近疫情好像有點嚴重
但還是必須要認真跑步
如果有開團的歡迎私訊
希望可以找到一起跑步的夥伴開心練跑
補充一下自己跑步經歷
大概2018年開始跑
只參加過半馬 兩小時五分鐘跑完
最近一次跑半馬距離是3/19的普悠瑪113鐵人賽
跑了兩小時三十八分鐘
平常團練希望是平日可以跑個五或十公里
假日LSD
也可以再討論～
感謝

我覺得練法不一樣，鐵人是騎車+跑步取平衡點我M45初鐵普悠馬113月跑100騎1000游泳沒練，備戰CT113就每天滾40K接著跑10K了，目標Sub6

週二晚上八點有R2R跑團固定在中正團練，有興趣可以參考！

台北大安/中山/中正/松山有早上的跑團嗎

鐵人@@

我也有想參加鐵人的想法~

練鐵人很辛苦三項都要顧，我打算第二場如能破六(60/150/120)就回歸專心練車普悠馬初113(71/159/137)鳥鳥的跑零剛滿一年(2020/04開始)

@isohera 第二場要破6，游泳段要一次進步10分可能不是太容易，尤其這場ct人特別多，而且轉換區不像普悠瑪那麼近，要跑大約800m左右。時間要從騎車段跟跑步來偷會容易點。

疫情我都戴口罩練跑 但是值得~ 最近重新練身體變好 書也讀多很多一起加油！來查查比賽@@好久沒參加大家團練會戴口罩嗎？@@應該沒什麼人在戴？我是在桃園市~ 都跟一個女警一起練跑 台北太遠不然感覺滿想去我看她都戴口罩我也跟著戴== 想知道謝謝！

@magic 謝謝，游泳幾年沒練直接參賽怕死，去程游邊被擋45分，回程游水道26分，目標一樣定60，腳踏車+跑步一樣維持滾筒完一跑10K繼續練https://i.imgur.com/7VpLjVn.jpg