[問題] 跑步時鞋底三不五時刮到地板 demoQ PTT批踢踢實業坊

作者: demoQ (中出狙擊手) 2022-08-16 11:21:53

各位大大大家好
RT
小弟最近跑步時發現
腳抬得不夠高
往前邁出時有出現鞋底摩擦跑道的情形（慢跑八公里出現五、六次左右）
請問是不是跑姿有什麼地方需要留意的
還是說吃燒餅哪有不掉芝麻，其實這個情形是正常的呢？
不好意思問題好像有點蠢
但還是希望可以解決我心中的疑惑
先跟大家說聲謝謝
以上

作者: victorlove (.) 2022-08-16 12:36:00

原地跑

作者: ArSaBuLu (阿薩不魯) 2022-08-16 13:15:00

改穿溜冰鞋 (誤

作者: rugger5566 (Lady) 2022-08-16 14:23:00

八公里5、6步很少耶...

作者: barttien (田園城市(BART)) 2022-08-16 18:20:00

穿好一點的鞋子，輕量的

作者: lawer1314 (lawer1314) 2022-08-16 18:36:00

你這出現的頻率還好耶！我慢跑多少也會出現這情況，有時候其實是路不平！

作者: smallpig01 (http://0rz.tw/3BGhp) 2022-08-17 00:39:00

我也覺得那幾下是路不平磨到的，就算在操場也會磨到這樣的步數吧八公里應該快破萬步，萬分之8

作者: ap88994433 (Xiahouyuan) 2022-08-17 21:40:00

我慢跑的時候也都在懶懶ㄉ刮跑道

作者: barttien (田園城市(BART)) 2022-08-17 22:10:00

250g很重，重點是鞋子非主流跑鞋，建議nike next %2不到200g，讓你發現新世界

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