各位sub300半馬90的前輩午安
好久沒有在路跑版發文了
疫情過了人生也進入下下一個階段
很幸運結婚買房生子一氣呵成
取而代之
過去兩、三年的時間很難好好運動
好險今年工作上略有調整
重回賽道上雖然不能長跑
但跑過5、8公里已略感幸福
今天不是來有感而發的
而是剛好被燒到了理智斷線
所以上來分享這幾天的心得
小的是奈米用戶不可能有贊助
而且有鑒於我前一次開箱是instinct
開的一點推薦感都沒有
試用心得上還請海涵
以上廢話———————————
https://i.imgur.com/QquT2iV.jpg
我買的是非音樂版
這次2種版本4種配色
非音樂版只有2種顏色
質感的部分中規中矩
對比我之前用過的225和instinct都算小有提升
中間三年用的是AW的S3
主觀還是覺得圓形錶面比較順眼
https://i.imgur.com/7gDKn3i.jpg
充電器相容instinct
相較於夾式的充電器
我對這種充電方式比較有好感
使用上比較穩定
心律偵測的部分
店員是說用的是第四代的模組
所以不如第五代的功能
也沒有比較進階的偵測
這個部分目前沒有影響
（因為我用的也都是低階的錶吧）
https://i.imgur.com/GzQOANo.jpg
錶面一樣維持很高度的自訂空間
IQ上面可以自行下載
不過店員是表示不建議花錢買
重置後下載還是要收費
（這點沒有實際用過想知道是不是真的？）
新的螢幕非常漂亮
比較擔心還是壽命的問題
這點持續觀察
重量我用自家的咖啡磅秤秤得39克
與官網描述一致
錶帶舒適度也不錯
用了幾天含睡眠配戴沒有過敏反應
我的手腕蠻粗的
但是前後都預留蠻多空間
另外GPS的部分
前幾篇版友提醒頻段的部分只有L1
在市區大樓多還是可能出現飄移
這點可以自行考慮
再來進到實際跑步的部分
https://i.imgur.com/zMib1Kt.jpg
目前室外一趟
跑步機一趟跟操場小測一趟
剛好三種模式都試過一遍
室外
https://i.imgur.com/bhW2Xyt.png
拿到的第一天很興奮
繞著台灣體大的體育場外圍跑了幾圈
感覺對配速跟心率反應明顯快很多
這點真的令人感到驚喜
相較之下AW反應超慢
instinct還略勝AW一點
165則是海放一波
江山代有才人出
差了6年真的完全不是一個級距
https://i.imgur.com/tQcAIt4.png
跑步機的配速有點歡樂
但是跑步機就真的很無聊
實際距離可能6.1、6.2左右
差距可以手動修正
不過我覺得我跑的跑步機也很歡樂就是了
https://i.imgur.com/b4zEEMs.png
之前的錶沒有留意
不過這只錶預設就出現這個跑道跑步
實測一下還是會用GPS
不過似乎會把軌跡修正為甜甜圈
https://i.imgur.com/i6xrtVB.png
像這張軌跡
我實際上也是在外圍跑了800m米左右
不過被強制修正成跑道的形狀
距離也被修正成600m
之後有機會多跑幾次跑道
來測試一下他的計算邏輯
希望可以盡量修正成好一點
https://i.imgur.com/qDIp3WM.png
進階數據的部分
我現在才知道
觸地時間、垂直振幅這些
已經不需要額外的偵測器了
但數據是一回事
好好利用又是一回事
理性消費按需採購
避免衝動購物（？
https://i.imgur.com/F76Py2B.jpg
生活相關功能我覺得還不錯
有悠遊卡我就推
https://i.imgur.com/rzQKSc3.jpg
恢復提醒、vo2max、HRV、身體能量
呼吸、睡眠等等
我個人沒有特別在意
https://i.imgur.com/8234msF.jpg
最後女兒鎮樓
重回賽道真的無比感激
希望大家今年都能無傷無痛屢創佳績