最近使用 Hydrapak soft flask 150/250 ml 這種能量膠軟水壺，覺得在跑步時補能量
膠超好用。但因為會放高濃度的能量膠，所以就開始注意清洗以及消毒的過程。
一開始不清楚這種碳水化合物類殘餘要用什麼粉劑清洗，於是直接用小蘇打粉，倒入一
克進水壺上下搖晃，然後再用清水洗淨好像也沒有太大的問題。但後來注意到一款
Hydrapak 的 Bottle Bright有出清潔錠:
https://bottlebright.com/
標榜溫水放入軟水壺在放入清潔錠會有"嘶"聲，這正是 Bottle Bright 的清潔魔力。
https://www.youtube.com/watch?v=DQaneTWW1O8
"嘶嘶嘶嘶嘶"
這個清潔錠可用來清洗不鏽鋼、塑膠、TPU、玻璃、瓷器、矽膠、金屬等。
注意了一下成份感覺很眼熟:
- 過氧化碳酸鈉，幾乎佔了 50%
- 小蘇打 > 20%
- 檸檬酸 > 10%
包裝一共十二片，淨重 72g ，因此每片約6g
這些成份都是家庭好幫手，剛好家裡都有，似乎指導了我該怎麼洗軟水壺。過碳酸鈉可
以在溫水中可以去油脂，食物，茶漬、咖啡漬等，洗襪子等等也是清洗洗衣機槽的好幫
手。
小蘇打也類似，可去除異味，然後食品級小蘇打有被ACSM列入增效劑之一，可參考:
https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1723351897.A.A54.html 中的[1]
檸檬酸也是清潔的好幫手，可洗熱水壺中惱人的礦物質，然後食品級可以用於調味。
Bottle Bright 清潔錠的用法為：
1. 溫水倒入瓶中並且丟取粉末進入。然後就聽到"嘶嘶嘶嘶嘶"的聲音。
2. 靜置15-30分鐘讓氣泡發揮魔力。
3. 倒空用清水洗淨即可。
模仿上面的步驟，將溫水倒入Hydrapak soft flask 內，然後倒入：
- 過碳酸鈉 3g (三個台鹽鹽罐紅色小匙，平匙為1g)
- 小蘇打 2g
- 檸檬酸 1g
結果也 "嘶嘶嘶嘶嘶" 可以看到裡面氣泡不斷翻滾著。
https://i.imgur.com/YwU8u81.jpg
上面只是實驗，實際上一片可用1L 的水，因此：
1. 將 1 L 的水放入微波爐開解凍火力三分鐘。此時水溫會在 44 度c，取得溫水。
（過碳酸鈉要在溫水效力最佳）
2. 放入過碳酸鈉三小匙，一小匙為 1g
3. 放入小蘇打兩小匙
4. 放入檸檬酸一小匙，此時你也會聽到"嘶"聲。:)
5. 攪拌水均勻至透明後，倒入所有軟水壺中，此時你會看到溶液正在作用會冒小泡泡。
6. 靜置15-30分鐘
7. 用清水洗淨。
8. 最後將殘餘水分甩乾後倒掛靜置。
上述大概是我的清潔方式。通常大概一個星期做一次。其餘都是清水洗淨。提供參考。

檸檬酸跟檸檬酸鈉一樣嗎？

環保清洗可以試超音波棒

檸檬酸跟檸檬酸鈉不一樣。上面這三個在一般超市就買得到，都是常用的天然去污劑不會對環境造成影響。這個溶液搭配Iso大說的超音波清洗軟水壺配件會很棒！ 不然就是把所有的配件都泡在這個溶液內。就能做到消毒除垢跟去除異味的效果。過碳酸鈉有使用須知，可參考：https://reurl.cc/VM5KRy本來不太敢用過碳酸鈉洗軟水壺，我通常都拿來洗襪子跟洗衣槽。但後來發現Hydrapak的清潔錠主成份是這個，跟檸檬酸還有小蘇打混合倒入1公升的溫水試了一下ph值也還好，後來就拿來洗不鏽鋼水杯跟軟水壺還有塑膠水壺。記得要泡一下，污垢會慢慢溶解。

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剛好家裡都會有橘**坊的食器清潔粉，我是都用這個泡

樓上你說的清潔粉成份正是過碳酸鈉，他出現在很多地方只是被換個名字，如果使用後覺得ok可以直接去化工行買大量會很便宜！過碳酸鈉的威力就是，當你用溫水的過碳酸鈉泡過你以為洗衣機已經洗得乾淨的衣服或是襪子，上面浮出的油污會讓你覺得你根本沒有洗過 lol

過碳酸鈉就鹼性漂白水(產生H2O2)

有的人說過碳酸鈉會有微毒，想問比較推薦用檸檬酸還是過碳酸鈉比較推呢？

我只知道過碳酸鈉有分食器用跟一般清潔用

不是它有分食器用或者是清潔用，而是與它搭配的其他成份而有不同的用途。若是直接就是過碳酸鈉粉則沒有分食器用或是清潔用。不太懂它為什麼微毒。他溶於水基本上就分解成氧氣跟氫。唯一在意的是單獨存在的粉狀是強鹼，所以要用小匙挖，盡量不要用手碰到如此而已。Hydrapak 這顆清潔錠的主成份是過碳酸鈉，它佔比將近快50%，主要的清潔效果靠它。如果對它有疑慮的話可能就只剩下小蘇打跟檸檬酸的搭配了，比例上我想我會用一比一。