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Road_Running
[問題] 路走久 腳會痛 還起水泡 想換一雙鞋
作者:
minhan97513
(我誰~~)
2024-09-25 15:56:09
每日大約走2萬5千步
現在穿的鞋是幾年前隨便買的運動鞋
由於活動量變大 要經常走動
運動鞋穿久了 腳都會很痛
腳底還起水泡
所以想換一雙能緩和我疼痛的鞋子
名單如下
https://i.imgur.com/NLYpN7J.jpeg
沒意外的話就這3雙選1雙了
不知道有沒有人穿戴過
能分享一下使用心得
或是比較產品優缺點
作者:
wingmanchen
(黑麵之路,不由分說)
2024-09-25 16:09:00
不要1080v13,這雙鞋太軟,對你的腳不好我買來跑一次,走一次,確定不行就丟了~
作者:
shanyanyu
(阿不拉的浣熊)
2024-09-25 18:13:00
kayano 14!?現在都31了...
作者:
yafx4200p
(八仙果)
2024-09-25 18:14:00
腳底起水泡有時候是襪子問題~
作者:
luismars
(ㄚ卜)
2024-09-25 19:39:00
那還不如穿涼鞋走算了
作者:
sobiNOva
(星星徹夜未眠)
2024-09-25 20:56:00
認真跟你說運動量大換什麼鞋子一樣都會起水泡
作者:
mainsa
(科科)
2024-09-25 21:28:00
你自己去試穿比較保險吧 然後這裡是跑板不是鞋板 走路跟跑步挑鞋子的概念也不一樣 至少我自己覺得很好跑的幾雙主力跑鞋並沒有很適合走 反而是便宜鞋款走起來比較舒服
作者:
victorlove
(.)
2024-09-25 22:46:00
穿久了有沒有換鞋墊試試?
作者:
airlon
(ON MY WAY)
2024-09-25 22:55:00
走路y拖應該夠
作者:
toma410
(510)
2024-09-25 23:11:00
要不起水泡,我的經驗是一定要穿五指襪,然後腳和鞋子要貼合的剛剛好,不能過緊過鬆,我每雙鞋子要穿的襪子厚度都不一樣,只能靠自己的腳感去試
作者:
bbsbug
(bbsbug)
2024-09-25 23:54:00
如果只是這三雙單純走路最優的就1080吧?但 Mizuno wave rider 27,或28更好,如果你懶得挑,便宜好用
作者:
rooneymara
(\\魯尼//)
2024-09-25 23:59:00
襪子也要換+1
作者:
jimmyfk
(jimmyfk)
2024-09-26 00:27:00
走路不適合穿太軟的鞋子, 因為膝蓋和腳踝一直處於不穩定的狀態, 久了膝蓋和腳踝就會出問題. 走路比較適合軟中帶硬、或硬中帶軟的鞋子, 大致是鞋底硬鞋墊軟的那一種腳感
作者: donotsettle (donotsettle)
2024-09-26 01:46:00
走路全腳掌著地內旋先看要不要支撐型
作者: daleft (煩啦體脂好高)
2024-09-26 02:36:00
2或客製鞋墊
作者:
chungg
(杜若)
2024-09-26 09:59:00
你的問題不是換什麼鞋,而是應該定期換鞋,如果真的每天2萬5千步,一天至少也有15公里,一年超過5000公里,雖然跑跟走里程不能直接換算,但它早超過正常使用壽命了,除非你體重很輕走路又不拖,否則大底應該早就磨損,鞋墊也磨光滑了,走路一直滑動不起水泡才怪
作者:
kkotokyo
(實驗加油)
2024-09-26 12:24:00
鞋子要實穿才好。問不到你真的需要的資訊
作者:
haveastar
(有星)
2024-09-26 12:31:00
asics nimbus
作者:
nozomi3845
(nozomi)
2024-09-26 18:42:00
1080太軟吃力 跑起來才有彈性 我走路ultraboost
作者: vgwishyou (億豐)
2024-09-26 20:13:00
本來會起水泡換了五指襪之後水泡沒復發了,給你參考
作者:
zhuce
(健忘)
2024-09-27 01:48:00
穿分指襪 或是寬楦頭都是不錯的選擇
作者:
toddyu
(toddyu)
2024-09-27 13:44:00
走路的確別穿太軟的鞋,去年買NB Nitrel v5參加幾天進香,凌晨雙腳阿基里斯腱痛到沒辦法走路到戶外洗手間。
作者: treeangel (QB)
2024-09-28 07:15:00
襪子比較重要
作者:
a1121210
(蔗蝦餃)
2024-09-28 09:59:00
寬楦?
作者:
abc09118
(上善若水)
2024-09-28 12:35:00
“水泡襪”,起水泡就退錢?!自己搜尋
作者:
yafx4200p
(八仙果)
2024-09-30 08:10:00
asics nimbus 也很軟~跑步像踩泥一樣
作者:
zvxbcn
(kid.)
2024-09-30 12:08:00
1080是好選擇,我的日走量也蠻高的,雖然1樓說這雙偏軟,但我個人覺得支撐性表現不錯,不會有貼地、腳板麻掉的感覺
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