作者:
ydocxam (Kim)
2024-12-16 18:33:29剛剛逛全家發現威德能量膠買一送一就買了幾包
小小一包有23克碳水，跟我打卡拿到的SIS果膠一樣多，不過體積小不少
不知道這樣是否算很划算？如果是打算囤一些
前幾天去台北馬EXPO看，大多品牌一包都都要50元以上
正要準備初馬，沒太多吃膠經驗，還請賜教！
https://i.imgur.com/HDlTeuw.jpeg
作者: tim061222 (KUku) 2024-12-16 19:30:00
口味還不錯吃
作者:
mida (實況「野球」魂)
2024-12-16 19:42:0023g很少，現在很多都是30g，UP, Bettery等等。
作者: jwup5 (jwup5) 2024-12-16 20:02:00
可以選有BCAA的，大概都落在70-80元
作者:
sn245763 (Herman)
2024-12-16 20:33:00要CP值請搜尋MuMuH的自製果膠，讓你每小時補充100g碳水也不會心痛。
作者:
Reenter (我是台柱)
2024-12-16 21:42:00版主的膠最省，自從試過以後再也不買市售的
作者:
qxrvymo (zhong)
2024-12-16 22:55:00份量有點少
作者:
MuMuH (MuMuH)
2024-12-17 08:13:00就成份來看，它至少提供兩種碳水來源，所以很不錯:) 關於能量膠的使用，請盡量在進水站前使用，於水站補足水分沖淡能量密度。它應該納入你平日的訓練之中，而不只單單跑課表。然後我已經能量膠自由 lol 所以秒選自製。之前提到的調味除了不同風味糖組合，也可以嘗試使用檸檬酸取代檸檬汁，或是國外耐力運動愛好者也喜歡混入開特力粉當調味（只是這個在台灣很少見，很難有持續性。）
作者:
x783962 (林阿儒)
2024-12-17 10:44:00味道偏甜口感濃稠，必須要配水，以這價位來說可接受
作者:
b54102 (可問江湖頂峰)
2024-12-17 11:18:00還行 至少入手方便
作者:
smileray (X______X)
2024-12-17 16:43:00便宜就屯