作者:
yilo0323 (就是要暴怒)
2016-08-07 22:47:09大家好
小弟是剛畢業兩個月的新鮮人
在開始上班後
睡覺都只能夠睡六小左右
超過就會自動起床
例如11點睡5點一定會醒
想問問板上的大家有這種問題嗎？
又要怎麼解決這問題呢？
如果你習慣了 上班也不會沒有精神 那很好少睡一點覺拿來做自己喜歡的事情不是很好?
作者:
OrzOGC (洞八達人.拖哨天王)
2016-08-07 22:52:00夏天正常啦，冬天你就睡到7點半還在賴床
作者:
robler (章魚丸)
2016-08-07 23:00:00如果你白天不會想睡是沒問題啦，會想睡就要去看醫生了
作者:
OrzOGC (洞八達人.拖哨天王)
2016-08-07 23:10:00和當兵一樣咩，沒放起床號都會自己醒過來
作者: enchantlife (樹多村光) 2016-08-07 23:24:00
應該是壓力太大 會醒來好幾次 早餐突然吃不完 想吐?
作者:
maye (好想玩別人的貓)
2016-08-07 23:29:00早睡早起這樣不是很好嗎？一直想睡起不來比較麻煩吧~
作者:
lia123 (lia)
2016-08-07 23:29:00感覺是剛開始壓力大，過一陣子順了應該會好點(過來人經驗)
作者:
maye (好想玩別人的貓)
2016-08-07 23:30:00不想睡了就可以開始做自己想做的事啦~看工作有啥要規劃，沒有就想早餐要吃啥比較健康好吃，還有空去晨運，超好的啊~
作者:
yyc1217 (somo)
2016-08-07 23:55:00回家後洗完澡馬上躺平 就算完全不想睡也是 房間全黑
作者:
ily (manly man)
2016-08-07 23:58:00我工作後也是每天只睡六小時 再多都無法 (除非有喝酒)
作者: noblepurple (風島海藍天) 2016-08-08 00:15:00
我剛出社會的時候也這樣，明明很累但就是沒辦法久睡
6小睡不滿7或8的話 身體出問題的時候已來不及救惹
作者:
godwed (章魚)
2016-08-08 01:36:00已羨慕，我每天都睡到超過表定上班時間..
作者:
Addidas (天堂 地獄 一線間)
2016-08-08 01:55:00五點剛好去運動啊 回來洗澡吃完早餐上班 馬的幸福得要命
作者: cabessa (無) 2016-08-08 09:37:00
是因為要趕車,所以潛意識產生不能睡過頭的壓力,我也有過所以精神不好也睡不著,建議換個能有多種交通方式且距離近的工作,不然長久下來對健康不好
作者:
k1222 2016-08-08 10:33:00記得要運動，不然累積的疲累感會在假日爆發
中午沒地方可以午休 下午覺得好痛苦XD大家上班族都什麼時候運動呀? 下班塞車回家再吃晚餐就很晚了OAO"
作者:
OrzOGC (洞八達人.拖哨天王)
2016-08-08 14:07:00拉拉筋啊,不一定要運動,假日會騎公路車4小時左右
作者:
pttenjk (賣統一7-11禮券)
2016-08-08 18:03:00新聞報導:1週每天睡6小時判斷力宛如酒駕, 你可以提供實驗
作者: kiminoegao (嘿嘿) 2016-08-08 18:56:00
剛開始也會 五點自己起床就看一下公司的資料 後來過一個禮拜就很順利睡好了 別想太多
作者:
haddi (haddi)
2016-08-08 19:57:00我跟你一樣 太早吃早餐吃不下的體質
我比較容易緊張 ，我工作半年 了，也是早上五六點會自動起來， 煩死了，我覺得我有一天會瘋掉
作者:
dooly (該記得的，我永遠會記得)
2016-08-08 23:45:00不知去哪晃 可以當神奇寶貝大師