大家好
最近感覺每天生活很有壓力
以前案子還正常時
頭腦還能正常運轉
現在連以前會的基本觀念都會忘
現在為了趕案子數量變成完全無法思考漏東漏西
已經每天加很多班了還是沒改善
是我能力問題還是真的負擔太大呢
作者:
popo60433 (蝦米碗糕 (*′▽`)
2017-12-02 21:46:00表示該徵人了阿...
作者:
way0963 (衛斯理)
2017-12-02 21:47:00你可能壓力太大有點無法調適，可找壓力管理的書裡面有些練習，適時讓頭腦休息一下
作者:
oasisrose (life goes on)
2017-12-02 22:01:00要休息 而且要做不一樣的活動讓腦袋放鬆不是多睡就可以烹飪 爬山 唱歌 看電影你太久沒放鬆了
作者:
iamgugu (靠考啊)
2017-12-02 22:22:00我也這樣.....
作者:
shuta23 (心情和天氣一樣)
2017-12-02 22:22:00很正常,腦袋沒有充份休息就會這樣,先一段時間觀察,找方法舒壓,如果還是一樣或更嚴重,勸你減輕工作量,或換工作
作者:
va2475 (淡心)
2017-12-02 22:23:00腦過勞 你越加只會越糟
作者:
Aicha (æ¯æ¡‘çš„æ²³æµ)
2017-12-02 22:27:00我最近也是這樣，事情一急，智商好像就不在線
作者:
z880632 (zoi)
2017-12-02 22:42:00事情多智商下線+1 目前還在自我調適中
作者:
kysf (TJTSYHSSY)
2017-12-02 22:47:00忙=心亡......
作者:
maye (好想玩別人的貓)
2017-12-02 22:50:00很正常啊~忙起來的時候哪有辦法什麼都注意到，尤其還加班趕出來的東西，隔天檢查到錯的地方，神奇的自己都想笑
作者:
linyap (miche)
2017-12-02 23:05:00做完以後深呼吸放慢速度再檢查一下 不要壓力太大
作者:
hc23 (餓)
2017-12-03 00:35:00跟你很像，慘的是記性還變得很短暫orz
作者:
edcs ( )
2017-12-03 01:35:00辭職吧，回家給父母養
作者: sweetninio (sweetninio) 2017-12-03 14:16:00
習慣性加班真的會影響到思考，因為沒有給自己足夠的休息，好的生活品質能讓你的工作更有效率~試著讓工作佔你生活的比重少一點，多享受生活吧~
作者: nforcex 2017-12-05 13:01:00
工作只能短暫忙錄 長時間下忙錄壓力 效率差決策出問題都是過勞的症狀
作者:
oline1004 (oline1004)
2017-12-07 22:18:00跟我一樣QQ