我已過而立之年，有結婚有小孩，也有自己的事業，
我與道教和佛教都有緣，自幼即有興趣研讀相關典籍以及靜坐，
在當年還沒結婚前，我也曾思考過是否看淡紅塵，專心走上修行的路，
我大概知道你想表達的事情。
但我們時空背景仍屬不同，我高中的時候就有女朋友了。
每個人的人生都是當事人一連串的「選擇」，就像你說的，你能夠選擇吃清淡的食物。
至於你是否選擇交女朋友，甚至結婚，你都必須先想清楚一件事，
是你自己想要交女朋友，還是因為你爸媽跟你說可以交女朋友了，
所以你聽爸媽的話開始想要交女朋友了？
婚姻是大事，必須是你自己想清楚了，才走進婚姻。
你所提出的問題，如何消除慾念凡心，
我不多言，也不敢亂教一通，
因為我也不敢說自己已經消除了慾念凡心，
我自己還沒做到那，就不能說到那。
但你可以這樣思考，
如果你覺得談戀愛比較重要，那你就試著去交女朋友，
如果你覺得修行比較重要，那你就開始修行。
又也許，就算走入婚姻，也在婚姻中繼續修行。
而任何選擇都有代價，你想要享受戀愛的感覺，自然有相對應要付出的東西，
對於修行，
專心修行的人（像是佛家的 廣欽老和尚），當然比一般在婚姻中修行的人更理想。
但專心修行的人，是看清男歡女愛的本質，進而根本不貪戀情愛，
就算美女出現也平常心看待，
而不是一邊又想遇到喜歡的女孩，一邊又不想受家累所擾。
人生就如同黃粱一夢，為人處世心存善念，自然會有好的機緣，
修行當然不光只是心存善念多做好事，但心存善念是基本的。
※ 引述《sdhws (sdhws)》之銘言：
: ※ [本文轉錄自 Buddhism 看板 #1aZ27RwI ]
: 作者: sdhws (sdhws) 看板: Buddhism
: 標題: [請益] 如何消徹抵除慾念凡心？
: 時間: Fri Jun 16 16:48:25 2023
: 我現在25歲，本身對宗教有興趣，佛教和道教的基本概念也有稍微了解過
: 我了解，人的苦難往往起於慾念，有慾念就有執著
: 此時若求之不得或失去之時就會感到痛處，同時也是業力牽引之本
: 因此道教說要清心寡欲、返璞歸真，方能逍遙自在
: 佛教也說擺脫慾念，才可擺脫苦海。
: 因此節制乃至消除慾念才是消除苦的根本，也是修行之路必修的過程
: 如我為了減肥，我嚴格執行過午不食，且早餐及午餐盡量清淡
: 幾個月內體重控制得到良好的成果
: 昨日下午傍晚我參加會議，縱使會場提供我最愛吃的食物且我當下很餓，我仍一口也不吃
: 我想這就是一種節制慾念的修行吧？
: 然而近期因為我完成碩士學位並找到工作，所以父母竟告訴我或許可以試著交女朋友
: 若遇到好人沒準能夠成為結婚對像。雖然我從未談過戀愛也從未與女性親密接處
: 然而在父母當初“認真讀書莫談戀愛”的要求消失後
: 我竟然會在空閒時不禁心猿意馬了起來，甚至會期待也許有一天我會遇到喜歡我的女孩子
: 但念頭一轉，想到這些慾念不正是苦海的源頭嗎？求之不得是苦，得了後再失去也是苦
: 若生兒育女則受家累所擾，又能如何擺脫業障離苦得樂？
: 如此雖得短暫的歡愛，但苦難卻因此常在
: 清淨經言:"眾生所以不得真道者，為有妄心。既有妄心，即驚其神；既驚其神，即著萬物；
: 既著萬物，即生貪求；既生貪求，即是煩惱；煩惱妄想，憂苦身心；
: 便遭濁辱，流浪生死，常沉苦海，永失真道。"
: 因此長遠來看這是必需避免的事情！
: 我現在的做法是平日專心工作，假日做休閒運動，藉此轉移注意力
: 並刻意避免與40歲以下的女性有任何工作外的互動，哪怕是眼神接觸也避免。
: 但是每當聽到年紀相近的親友結婚或戀愛，內心卻會出現波動。
: 並且我明白以工作和運動轉移注意力只是暫時壓抑慾念罷了
: 若想真正脫離苦海，終究得從根本上解決，使得慾念凡心不再生起
: 就像把火徹底澆熄一樣。
: 請問我該如何做到？現在我問家人，他們或嘲笑或臭罵
: 即便是虔誠信佛教或道教的長輩也未必支持我的想法。
: 因此我該如何才能徹底消除慾念凡心呢？
: 即如清淨經所言"常能遣其慾而心自靜，澄其心而神自清。自然六慾不生，三毒消滅。"
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