※ 引述《URDMYGOD (寧夏)》之銘言：
: 一言以蔽之 "廢文"
: 講那麼多 仍是無法解決問題
: 心理學與輔導學 說穿了不過就是催眠術
: 催眠你有正向力量去面對問題
: 不管是行為學派 認知學派或精神分析學派
: 核心重點不外乎改變心志 正向支持
: 建立一個避風港 讓人有喘息和思考力量
: 但問題終究沒有解決 只是催眠或逃避
: 解決問題第一步是面對問題
: 再把問題拆解成小步驟 一個一個處理
: 因為無法處理問題 造成自我人生懷疑
: 這就是憂鬱症主要來源

憂鬱症的診治是心理治療跟精神科醫師的專業，並非老師的專業