[問題] 失眠怎麼辦！ za9865 PTT批踢踢實業坊

作者: za9865 (â˜º â˜º â˜º) 2014-09-11 01:51:47

求助
我最近不知道怎麼搞的
常常睡不著覺
近期最誇張的一次是36小時沒睡
身體卻不覺得累
之後睡了一會就又起床了...
昨天也是啊拖到凌晨四點才睡著
結果早上七點起床後
精神百倍到現在...
近期每次睡幾乎都沒超過六小時
但卻又沒有愛睏的感覺
要怎麼辦啊
我才18歲耶怎麼會這樣= =

作者: IamCuteGirl (CuteGirl5566) 2014-09-11 01:53:00

= =我18歲可以熬夜打三天副本!!!! 現在熬夜只能1天

作者: za9865 (â˜º â˜º â˜º) 2014-09-11 01:55:00

可是我想睡覺不想熬夜QAQ

作者: IamCuteGirl (CuteGirl5566) 2014-09-11 01:55:00

我去看皮膚科時醫生問我是不是常熬夜我跟他說我睡不著結果他開易睡的藥物給我你可以去試試看

作者: za9865 (â˜º â˜º â˜º) 2014-09-11 01:56:00

要去看醫生拿藥嗎還是直接去藥局買也可以呢？

作者: ccufcc (皮卡波) 2014-09-11 02:04:00

我比較想知道喜歡熬夜怎麼辦？

作者: z06z06 (L.K.H) 2014-09-11 02:16:00

放空看時鐘發呆

作者: sirinono 2014-09-11 02:17:00

要不要游泳？游完當天都超累超想睡（不是叫你半夜去游

作者: IamCuteGirl (CuteGirl5566) 2014-09-11 02:17:00

看醫生拿藥比較好吧T_T 喜歡熬夜就多熬夜...

作者: dchain (BlackScreen2099) 2014-09-11 02:29:00

要不要考慮去運動流汗?

作者: onllyu 2014-09-11 02:32:00

今天跑了一個小時的步現在失眠中QQQQQQQ

作者: russiaorange (russiaorange) 2014-09-11 03:17:00

我現在也睡不著..Q-Q

作者: leonjapan (強尼六本) 2014-09-11 03:19:00

多運動年輕就是本錢，也可以練好身體

作者: Couz (子) 2014-09-11 07:27:00

滾來滾去

作者: sisoco (沒有自己) 2014-09-11 15:02:00

有時間多運動ㄚ~表示白天不夠累~~~

作者: wwwhhhh (wh) 2014-09-12 01:42:00

你有喝茶或咖啡嗎我以前以為這些東西沒差後來才發現其實身體超容易受影響

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