※ 引述《princess06 (心裡有針)》之銘言：
: 我好像從嬰兒時期開始就沒有太喜歡睡覺，
: 像我身邊很多人可能沒事做或很無聊就會去瞇一下
: 但我完全不會，我就算沒事做也不會想睡覺打發時間
: 我一天當中的睡眠時間就只有晚上，就算有時間也不會去睡午覺
: 我的睡眠時間只需要5~6個小時就可以應付一整天的精力
: 而且我很怕一個人睡覺，以前大學時期住宿，只要室友不在我就不敢睡
: 如果真的要睡就開燈趴在桌上，不敢回到床上睡
: 後來校外租屋，自己一間房，我從沒關燈睡過，一次都沒有
: 再後來出國，也是一樣如果室友不在我燈就開整晚
: 而且我非常淺眠，只要一點風吹草動就會醒來，
: 所以室友說跟我睡覺壓力很大，有時他們只是翻個身我就會爬起來
: 在家的話是自己一間房間，雖然敢關燈睡，但睡眠品質一直很差
: 有時家人出遊，剩我一個人顧家，我連房間都不敢回去睡
: 會睡在客廳沙發，把燈跟電視打開到天亮
: 我覺得最近情況越來越嚴重，一直覺得有一些哩哩叩叩的聲音
: 晚上都不敢睡，幾乎都四五點外面開始有人活動我才會放心睡著
: 只要風吹一下窗簾或是樓上稍微有點聲音，我就會立刻驚醒然後不敢睡
: 簡單來說，就是我怕鬼，我都一直覺得關燈睡覺鬼就會出來
: 雖然我不會怕看鬼片或是去鬼屋什麼的
: 但就是不敢關燈睡覺啊！說實在，燈開著也很難睡，也會一直醒來
: 但是又不想吃安眠藥那些，我覺得超困擾，以前都是開影片邊看邊睡著
: 但最近這招沒用，影片一播完四周一安靜就覺得有怪聲，就開始覺得很害怕
: 像今天我凌晨4:30才睡著，睡眠嚴重不足，而且我睡眠品質真的很差
: 就算睡12小時也像沒睡，因為中途會一直醒來，然後瘋狂做夢
: 我每天都會做夢，做兩三個以上，然後醒來就覺得全身痠痛
: 真的超困擾的
之前躁症和些許思覺失調發作時
也會像你說的一樣
(完全一樣甚至還會對紅色光源非常排斥）
後來藥物治療恢復正常之後
只有偶爾中樞神經過度興奮時
才會這樣
通常是攝取過多刺激性的食飲品才會
服藥會獲得完全地改善
晚上都會睡得很好
但是副作用可能會變懶
（醒來還像在半睡一樣
思考較遲緩反應慢些
體重也可能上升
工作效率也會降低
供你參考哦