媽媽這陣子得了憂鬱症，她沒辦法上班，請假在家裡也只是晃來晃去，然後說她很不舒服、東西吃不下、什麼都不想做...一直要我陪她，說是陪她但其實什麼都沒做。
今天她終於去看了醫生，吃了藥但是卻更嚴重。一直說她快死了、要活不下去了...我給她一些建議，像是看電視、做運動等等，希望能轉移注意力，但她什麼也不想做。
我知道這樣聽起來很不孝，但她這個樣子讓我覺得很煩躁，我自己本身情緒就很容易受到影響，她一直這樣下去也讓我感覺心力交瘁。
她現在暫時出門了，我只能趁這時候喘口氣...
我不知道該怎麼做才能治好憂鬱症，大家有沒有什麼好建議？我真的不知道該怎麼辦。

聽她說話就好了

我翻過給憂鬱症患者身邊親友看的書

妳媽真可憐，妳就祈禱未來妳自己不會遇到

你也掛號看一下醫生，然後有時管不了不要管

憂鬱症放他自己一個人在那裡不會好起來 多聊天

遇到真的很辛苦，最慘的不是患者，所以你能閃就閃別壞了心情

今天才開始吃藥 不會馬上變好的 督促他定時看醫生吧

養金絲雀如何?叫聲好聽，可愛也不難照顧>< 轉移注意力~

試試 google [身心靈醫院台中大雅] .... (裡面有高手群)專門先處理「卡到」 ... 其次也有正規的醫生

媽媽要加油 原波要堅強喔

幫她找到其他生活重心，如參加社區活動、參加教會或其他宗教活動等等，或陪她去戶外走走

帶媽媽出去走走吧

不要覺得煩，試想你0-3歲時動不動就哭，三更半夜有狀況，妳媽是怎照顧你的孩子長大，換妳媽需要你，妳居然煩

你也要小心 通常正常的照顧不正常的很容易也變不正常

拍拍，最累的其實是陪伴的人，誰願意一直接收負面情緒？

帶他出門走走

你無行為能力的時候是誰照顧你的

能夠理解你的心情，不過媽媽也不是故意的，他是生病了。推前面版友說的教會和宗教活動，你也要加油！真的扛不住了一定要求援，別弄到自己也倒下去了。

首先一定要照顧好自己的心情，上面說什麼居然覺得煩的人大概都沒親身遇過

好好陪陪媽媽吧 原po也要加油喔

注意她有沒有乖乖吃藥

加油!!! 自己如果累了也要想辦法紓解

鼓勵媽媽去參加一些團體課程，心胸應該會放寬些，妳並沒有不孝，照顧好自己的心情絕對擺第一，才有能力去幫助媽媽

我懂 我奶奶就是這樣,但也不能因為煩就不理,就是因為她們都生病了

總之就是要盯著她吃藥 憂鬱症嚴重的時候的確會影響周邊的人 就是因為在乎才會被影響 說風涼話的是真的不了解

當成是病人，按時吃藥，定期回診。媽媽向你情緒勒索時，給與支持，自己也要定期清理情緒垃圾。加油！

這時候就可以用「同理心」了

剛剛藥效發作，讓她去睡覺了。會得憂鬱症其實也不難想像...去年底外婆過世，家裡也因為買房子的事情要打官司，工作上同事也被換掉，好像新來的上司有點刻薄，所以她才不想去上班...這禮拜我會試著帶她去教會看看，謝謝大家

壞事常常接踵而來，帶她做運動吧~像是瑜珈或韻律舞比較不會運動傷害的，讓她寫日記或畫畫什麼的，轉移她的注意力

本來就沒必要承受別人的情緒

別養寵物來求治病 要是寵物死了 可能會崩潰

給妳拍拍，辛苦了 加油加油

久病無孝子 原po別難過

辛苦了

拍拍醫生是精神科or臨床心理師/心理諮商師個人覺得 憂鬱症靠藥物不是解決根本的辦法

一堆風涼話，拿著親情養育之恩來給原PO扣帽子暗示不孝的人有上過憂鬱躁鬱相關衛教課嗎？

可以去運動，腦內分泌血清，對治療憂鬱症很有效果

真的一堆風涼話 推Eydielin

youtube 許添盛 的演講

顆顆，不知道你有沒有被你媽差點咬斷手指過??呿

推Eydielin

照顧孩子跟陪伴病患是完全不同身心理狀況怎可比擬??