[心情] 最近總是血氣方剛的(文長)

作者: yanyan8852 (圖圖)   2017-10-07 09:31:31
(手機排版很亂請見諒)
不知道為什麼最近心情總是很起伏
(生理期已經走一個禮拜)
做什麼事情都有點暴躁的也沒耐性
不過還是會忍下來完成但是心裡就很不開心
像是昨天同學B問我說這禮拜六日討論報告
可是我跟同學C要回家
我就很直接說我禮拜六日沒空
而且我禮拜六還要打工根本沒時間
同學B可能沒聽清楚就說「你六日要出去玩?」
我就口氣很差的說「我禮拜六日要打工,沒時間,看要不要連假先把東西查好再討論」
後來才覺得自己口氣很差,根本沒必要這麼兇,覺得自己控制情緒超差的....
還有我自己有接一個工作,是幫一個老醫生打手稿的工作,很簡單,薪水蠻多的,一個禮
拜前他叫我找一個別的學校的幫忙他,結果他昨天打給我跟我說他幫我找好一個工作了叫
我去那邊工作,比較近,至於我幫他打手稿的部份就給別校的做就好了
聽到這邊我整個人超火
根本就是找到更好的想要把我換掉....
也沒有問我同不同意就把我換工作
不過因為對方是長輩所以我很尊重聽他說完
等等下午要把手稿還他
超想直接噴說「醫生您找到更好的就不需要我了是吧^_^?」
現在把這股氣忍著,不想做出後悔的事
感覺自己EQ很低,但是又很不開心...
情緒管理真的好難

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