小弟的雙腳腳後跟
也就是阿基里斯腱再下面一點
最近常常會發炎
不太能拉到那裡的筋
走路後腳跟不太能抬起
有時只能橫著走
不知這是哪裡出問題
平常一周運動三天
一兩小時
主要是快走 踏步機 踩腳踏車
跳跳有氧
感謝大家的意見
謝謝