果人生有地圖，那該有多好？這不僅僅是現代人對人生迷茫的感嘆，對於長期在海外生活
的朋友們，也有更多且更複雜的事情需要考量。
在海外工作的你，可能會遇到工作，婚姻，小孩等等的事情需要做抉擇。譬如考慮何時回
國照顧父母？遇到異國戀曲的你，下一步該怎麼走？結婚有小孩的海外工作者，是要以工
作還是家庭為優先？有升遷機會，該繼續留在海外嗎？或者等自己年紀漸大後，思考在哪
裡退休？這些問題，總是困擾著在海外生活的我們。
我每次徬徨的時候，心裡總會想：如果我能夠預期接下來的人生道路有多好？
那天我在回上海的台北機場內，無意間在書架上看到這本書，書名立馬吸引了我的注意。
那時想，這不是我一直想要找的書嗎？去年，我記得一直在問自己，這一生我到底想要做
的是什麼？想要完成什麼事情？尤其，我想知道這一生走來會經過哪些關卡？我需要做哪
些準備？以及要以哪種心態去面對，並且快樂無悔的過這一生？我的目標很簡單，至少在
閉上眼睛離開人世的那一刻，我可以很滿足，不留遺憾，不後悔，且開心快樂的狀態，揮
揮衣袖，覺得自己不枉此生。
而這本書，某些章節真的解答了我一直困惑的問題。
我知道周圍的朋友們，對於一件事，都會給你不同的看法或建議，覺得應該這樣或是那樣
，而你有時真的會疑惑，到底什麼才是對的？而這本書，我覺得他不是作者一個人的建議
，而是集結一群『智者』在過了大半人生後，對於生活的領悟。在《如果人生有地圖》一
書中，作者美國康乃爾大學人類發展學系教授Karl Pillemer（卡爾．皮勒摩）訪問了超
過一千位且六十五歲以上長者對生命的體悟，總結人生會遇到的幾個重要的人生課題，包
含事業，婚姻，小孩，老化，還有無悔，及快樂六個部分，在這些關卡，有各種問題會出
現，而這本書，透過老年專家的經驗，記錄了他們生命的地圖。
有人會想，人的一生，是否能有所依循？我相信是可以的，人生是可以參考他人的做法，
讓自己不要走後悔的路。尤其老年人的人生智慧，也許在當下困頓的人生裡，為生命找到
解答。有人或許說，時代在變，很多老人帶著舊有觀念，已經不符合時代的變遷。我同意
，我也相信很多事情判斷的角度，沒有絕對，但我相信老人的智慧結晶，絕對對於我們這
個世代有很多參考價值。
有些人迷茫，是因為對未來的不確定感到慌張。
而有些人迷茫，是知道現在這條路繼續走下去會很艱難，因此有想要突破現狀的衝動。
本文想總結自己看到的每個歷程，最有感的建議，時時提醒自己，希望大家也可以準備好
自己的幸福地圖。
婚姻地圖
現代婚姻制度正受到考驗，離婚率也逐年攀升。對於海外工作者，有更多機會遇到不同國
籍的戀人，也更有機會遇到不同文化習慣的衝擊。
有時會想，那張結婚證書真的那麼重要嗎？
我聽別人說過，結婚就是資產的再重組，過去的人們，也許並不滿意與對方的生活，但大
部份的人還是會選擇撐下去，因為如果散了，一個人很難再維持一樣的生活水平。
而這個原因，現在似乎已經不再那麼重要了，由於現代個人意識抬頭，大部份女性或男性
已經開始經濟獨立，覺得沒有對方，一樣也可以過得很好，如果結婚沒有更好，那為什麼
還要在一塊呢？對他們而言，離婚也不是絕對不行的問題。因此，你會看到日漸增高的離
婚率。而書中提到一個觀念 『不僅要對另一半許下承諾，也要對自己婚姻許下承諾』，
這點我是認同的。
要忠於婚姻，婚姻終止往往是因為其中一方覺得自己的需求未獲滿足，因為「愛情幻滅」
，或者因為兩人常常對芝麻小事意見不合。專家們認為諸如此類的問題是可以克服的，但
唯有在夫妻倆相信他們必須保住婚姻、解決婚姻問題時，才會願意去克服。
雖然，我覺得大家都是因為相信彼此的陪伴會更好，才決定一起步入禮堂。結婚之後，很
多人會遇到幾個比較重大的關卡，可能是是覺得對方不夠有錢？不夠上進，或對於要一起
相處一輩子的人感到不容易？怕自己會分心？等等問題，但是我相信不只是對另一半，自
己本身也要對於婚姻許下承諾，才會堅持久一點。
另外，對於美好婚姻，書中也提到幾個觀念：
1.跟氣味相投的人在一起：在面對客觀差異（種族，宗教或是經濟情況）時，選擇有共同
價值觀和人生觀對婚姻品質及穩定有莫大幫助。這個讓我想起前輩的提醒，千萬別以改變
伴侶的目標進入婚姻，改變對方還不如改變自己心態更具體。
2.友情跟愛情一樣重要，他必須也是你的最好朋友：想想若他不是你的男或女朋友，你們
還會個可談心的好朋友嗎？
3.彼此願意溝通交談: 書中認為伴侶彼此之間要願意溝通，至少願意討論重要的事情或是
在你意見不同時，願意一起溝通矛盾。
事業地圖
相信很多人在職涯上都曾經糾結以下情況：如果有兩個工作，一個是高薪工作，卻是你一
點都沒興趣的工作，另一個工作機薪水少，但是是一個你充滿熱情的工作，你會選擇哪個
呢？此本書建議：
要追尋自己感興趣的事情，因為從生命盡頭回顧，任何時候，過得充實愉快的時間，都勝
過金錢。
另外，要利用爛工作，像廢物同事學習，書中提到：
我們不該只像最好最優秀的人學習，也要像廢物和毒瘤般的同事學習。
記得我剛從香港轉到上海工作時，曾經在一家價值觀很不同的公司工作不到一年，我與那
間公司格格不入，雖然不到一年時間我就離開了，但是我還是很感謝裡面的壞同事，讓我
學習如何在職場保護自己。
教養地圖
對於海外工作者，或是夫妻兩人都在上班的家庭，花時間陪小孩是一直是他們的挑戰。書
中建議：如果有必要，請犧牲其他時間，儘量多陪陪小孩。共享時間真的很關鍵，在這個
忙碌緊迫的社會，很多家長想了很多方法，去增進親子關係。但是專家認為，孩子最想要
的不是你的錢，而是你的時間。
另外，要儘量避免與小孩產生長久裂痕，書中提到，若是跟小孩發生意見不合，建議父母
放下身段妥協，書中提到了，若是出現裂痕，通常要付出較高代價的是父母，因為父母付
出遠比孩子多，如果關係惡化，父母失去的會比較多。
另外，提早規劃如何與小孩共度一輩子的關係，例如如何面對孩子的中年，你的老年問題
，在本書都有介紹。
從容老後地圖
很多人都害怕便老，30＋的人開始經歷了被九零或是千禧年代出生的人嫌老，當我發現開
始臉上出現皺紋，體力已經開始不行，或是更可怕的生理變化後，我是不是更無法接受這
個事實？其實，與其擔心變老，不如把變老視為成長的軌跡。
本書也有提到，從60歲開始要避免與外界失聯，讓自己趨向孤獨的可能性，儘量與外界接
觸，不要只沈溺在自己的舒適圈裡。原因是當你小孩長大有自己的生活圈，不再跟你同住
一起，你可能會不適應，然後不知道如何打發時間。還不如自己建立好自己的社交圈。
另外，也要提早規劃自己要去哪裡退休，及早開始拓展當地的生活圈，若是等到健康出了
問題，才考慮搬遷到適合的地方，可能已經沒有多少選擇了。
更多無悔地圖與快樂地圖內容，請觀看原文
http://shelleyadventure.com/bookreview-lessons-for-living/
如果人生有地圖：走過1000位人生專家的生命軌跡，帶你找到更好的自己
作者： 卡爾．皮勒摩
出版日期：2018/07/05
圖文原文：http://shelleyadventure.com/bookreview-lessons-for-living/