小小科普一下
咖啡其實要在還沒睏之前就要喝,已經睏了基本上就無效了
因為其原理是咖啡因會卡位腦神經裡面想睡覺的受體,導致真正讓睡意產生的激素出現的
時候,沒有位置可以進去,所以不會睏
除非一直卡位,不然消除想睡覺的激素,睡覺還是比較有用的辦法
至於如果真的無法立即休息,又必須開車的話,我自己會去點很喜歡唱的歌,然後認真的
練唱,精神可以有個基本的60分,但要一直唱,停下來超過1分鐘,場面冷掉,睏意就會
回來
※ 引述《gtr9915 (成敗論英雄)》之銘言:
: ※ 引述《randyhwa (小康)》之銘言:
: : 大家都知道
: : 開車其實是很耗神的
: : 有時候「昨日休息不足」、「開長途.長時間」、「塞車」等等狀況都容易讓人精神不濟。
: : 以前我都是靠黑咖啡跟提神飲料
: : 還算有一點點用
: : 但是最近不知道是怎樣,發現睡意來的時候,好像做什麼都很難抵擋
: : 開車面對睡意,大家有沒有什麼妙招或是很有用的方法,可以分享呢?
: 其實黑咖啡跟提神飲料沒啥用..
: 最方便取得的檳榔真的便宜又好用..
: 沒吃過的會驚醒 又苦又噁爛 記得買普通或幼 特幼等級看自己取捨
: 另外其實最近夏天很夯的冰感噴霧也有用
: 看你要噴哪裡 極端情形的話 可以噴蛋蛋.......
: 噴完絕對嗷嗷叫..請慎用 0.0
: 不建議買綠油精 那個味道太重 效果跟涼感噴霧一樣..