[食譜] 培根洋薑蛋捲 / 涼拌抱子甘籃

作者: immigo (米果)   2014-07-10 23:19:57
無音樂網誌
http://immigo.pixnet.net/blog/post/30188073
【台灣少見美食】
今天以為買到一些有趣的東西
但其實味道跟台灣的都滿像的
首先是那兩塊長得很像薑,其實也是種薑的食材
它叫:洋薑/鬼子薑/菊芋,英文名:artichoke
(勘誤:正確英文名是jerusalem artichoke,
artichoke應該是洋薊 / 朝鮮薊)
洋薑雖有薑字,但並沒什麼我們熟悉的薑味
反而生吃有種馬鈴薯的口感跟味道
脆而不辣,室友說跟我們吃的馬蹄(荸薺)有點像
沒什麼強烈的味道
煎熟倒真的很像馬鈴薯,澱粉的口感有跑出來
切碎炒熟後則沒那麼明顯
脆度不見了,粉粉的口感沒那麼重
網路上看到的中文食譜大多是將它醃起來
做成醃洋薑,或醬洋薑
可惜我沒時間等它醃,所以選了個西方的食譜來做
另一個則是在澳洲很常見的綠色青菜
小小一顆大概比乒乓球小一點
綠色圓圓的我覺得很像檳榔XD
背包客可能常買來吃,它還有煮熟冷凍的版本
我買來吃過幾次,都覺得冷凍煮水後,口感爛爛的不是很對胃
所以這次買了新鮮的來試試
上網查了一下後,發現它並不是我以為的「包心菜心」
而是【抱子甘籃】或叫 小洋白菜 / 球芽甘籃 / 小捲心菜
維基說它味道微苦,常在西餐中做配菜(的確)
實際生吃後果然滿苦的…
新鮮的生菜葉很韌,完~全~不適合生吃的一種菜
下水煮熟後好很多,不過「菜味」還是重
雖然稍苦,可是苦得有點韻味了,哈
口感的話依舊軟爛,原來冷凍版的並不是因為冷凍才軟爛的
它的軟爛不像煮軟的高麗菜或白菜那樣軟綿
反倒有種…一疊泡水的紙那種感覺
很明顯我不是太喜歡XDD
在買的時候,標籤上有說適合蒸或炒
我還剩不少,下次來試試
今天兩道菜是 培根洋薑蛋捲 / 涼拌抱子甘籃
因為很簡單,所以也沒拍什麼照片
【培根洋薑蛋捲】
材料
培根、洋薑、蒜頭、紅蘿蔔、蛋 以上都隨意即可
做法
1、培根、洋薑、蒜頭切碎;蛋打散
2、倒油入鍋,將切碎的三個材料下鍋炒熟,
洋薑要炒久一點,
所以下鍋的順序可以是洋薑→培根→蒜頭
3、將炒碎料盛起放一旁,另起一油鍋,將打散的蛋倒入,這時不要拌它
4、將碎料放入蛋皮中間,灑點水入鍋(水要接觸鐵鍋的部份),
當水成了水蒸氣後,馬上蓋鍋蓋,關火悶蒸
5、大概三十秒左右,即可掀蓋,此時蛋皮應該七成熟。
6、將碎料用蛋皮捲起,就完成囉
備註:
1、要好看又香的話,盛盤後,可以用一點百里香切碎灑在蛋捲上
2、蛋皮不能太薄,不然捲起來時容易破
3、灑水入鍋蒸的作法,也可以拿來煎荷包蛋哦,煎起來的蛋很漂亮。
做法是這樣:
少許油在鍋裡擦開(如果是液狀,蛋液會跟著油跑)→
熱油→下蛋→灑水蓋鍋→等→掀蓋即成。
三十秒左右蛋黃不會太熟,要熟一點的話要讓它蒸久些。
4、如果手邊有日式蛋捲那種長方形的鐵鍋的話,
用敲的做成日式厚蛋捲應該更好吃,手法請上網找XDD
【涼拌抱子甘籃】
材料更簡單,就抱子甘籃就好
涼拌料則是:蒜頭、香油、胡椒粉、辣椒、鹽、白醋
做法超簡單!
1、甘籃菜下滾水煮熟,盛起後用冷水沖涼(也可以不沖),瀝乾
2、蒜頭、辣椒切碎,與其它涼拌料混合甘籃菜
3、冰它個一晚上
備註
1、如果有香菜更好,會超香;若沒有白醋,檸檬也可以,但味道不太一樣。
2、這個涼拌料裡的主角可以換成很多東西,
EX:小黃瓜、白蘿蔔、花椰菜、大頭菜、洋蔥等等,
其中我覺得小黃瓜這樣拌超好吃,花椰菜第二
【同場加映】
除了蔬菜外,澳洲也有些台灣沒有的葷食
我也會試著挑有趣的來分享
今天先分享一個貴鬆鬆的罐頭
它的名字叫「anchovies」
我的不靠譜手機字典說它是「一種肉質鮮美的魚」
被吸引下我就買了,怕一次買太多,
所以買的是一公斤近60澳的小包裝(2塊多,小小一盒)
,但便宜的也是一公斤要快40澳
後來查了一下,才知道這種魚我聽過好多次,也想吃很久
它就叫「鯷魚」,就是會出現在pizza裡,或是主廚奧利佛會拿來打醬的罐頭魚
明天試吃後再分享好不好吃
澳洲這裡的魚罐頭跟台灣差不多
最大宗是鮪魚,但口味多很多,除了最平常的水煮、油醃外,
還有蕃茄、檸檬、法式芥末、咖哩、玉米、辣椒、芒果
接著是鮭魚,然是沙丁魚
也有鯖魚,但沒那麼多,最少的好像就是鯷魚了
但有可能是因為我今天去的超市的緣故
也許別間店的鯖魚跟鯷魚會比較多?
作者: Kukuxumusu (Kukuxumusu)   2014-07-10 23:26:00
你英文名漏打了吧 Jerusalem artichoke才是
作者: GirlInBlack ( 小蛋 )   2014-07-11 00:16:00
我也在想說artichoke不是朝鮮薊嗎 :p
作者: immigo (米果)   2014-07-11 21:06:00
是的,忘記改過來…

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com