[閒聊] 橄欖油+香菇真是一絕的好味道~

作者: PennysHouse (Penny's House)   2014-10-20 22:41:37
其實從小我就不喜歡吃香菇,因為香菇有種特別令人...畏懼的味道。
我想就跟 紅蘿蔔一樣 (我小時候也是不敢吃),
可是等到長大之後,自己學著料理,卻發現一個好的橄欖油搭配香菇,真的好好吃喔!
而且現在對於紅蘿蔔、香菇等有味道的食材,漸漸不害怕,
反而看到它們更多的好處,對他們反而是越來越喜歡。
所以說我看到很多爸媽都怕小孩挑食,我覺得倒是逼著我們吃那些不愛的東西,
不如讓我們早點開始動手愛上做菜,當我開始學習做菜,就會學到更多有關食材的知識,
漸漸的什麼都會想嘗試看看 ^^
你也是個小時候愛挑食的人嗎?
貢獻兩個香菇+橄欖油的美味料理
1.橄欖油蒜香鮮蝦炒菇
食材:香菇、玉米筍、鮮蝦去殼、玫瑰鹽、吉拉多利冷壓初榨橄欖油Extra Virgin DO
先冷鍋+蒜片,直接把香菇類和玉米筍值街都丟下去拌炒~
最後快熟成在加入鮮蝦、鹽巴快炒即可上桌。
2.橄欖油黑醋拌香菇
食材有: 香菇 (隨意,搭配蘑菇也不錯)、玉米筍 (紅黃椒也可) 、蒜末、九層塔(可有
可不有)。
調味:巴薩米可黑醋2大匙+吉拉多利冷壓初榨橄欖油Extra Virgin DO 2大匙+1小匙鹽巴
+1小匙白糖
香菇不過水,直接將表層髒髒的用紙巾輕擦,與其他食材乾鍋煎(不加油),
菇類會漸漸出水,散發香氣和水氣。再加入蒜末拌炒。
最後灑上九層塔末與調味料攪拌均勻~
帶著橄欖油香、黑醋酸,酸甜鹹的滋味好好吃!!!
這個非常適合當開胃菜,或是早午餐加個炒蛋一起享用喔!
簡單的香菇+橄欖油 = 健康美味 ^^
詳細圖文可參考:http://goo.gl/qLzCE5

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com