有圖好讀版:
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杏鮑菇口感似肉,以常用在雞肉或海鮮的三杯作法調味,
鮮香下飯不變,卻能攝取較多的纖維~~
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食材:
杏鮑菇 約300 g
蔥 3支
薑 6公分
蒜 3瓣
九層塔 半碗
乾辣椒 6條
麻油 適量
油 半大匙
米酒 1大匙
醬油 半大匙
冰糖 少許
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步驟:
(1) 備料:杏鮑菇切滾刀塊,薑切片,蒜切大塊或直接用蒜瓣,
乾辣椒剪成數段,蔥切小段,分成蔥白、蔥綠。
(2) 混合半大匙油和半大匙麻油,小火慢慢煸香乾辣椒、蔥白、薑、蒜。
(3) 加入杏鮑菇翻炒,裹上一層油。
加入米酒、醬油和冰糖,翻炒至杏鮑菇全熟。
(阿基師建議醬汁配方約為米酒:醬油:冰糖=4:2:1)
(4) 最後加入九層塔和蔥綠,稍微翻炒至變色,
起鍋前再淋一點麻油增香即完成。