[食譜] 四川生爆鹽煎肉

作者: aimitsuki (老婆~~餅)   2014-11-08 00:13:12
有圖好讀版:
http://tokyonion52.pixnet.net/blog/post/234173548
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生爆鹽煎肉,或簡稱為鹽煎肉,是四川的家常小炒。
口味和回鍋肉有些類似,但不需要先將豬肉煮熟,
所以稱為"生爆"。肉片經過大火爆炒後,肉嫩、香辣、下飯。
這道菜步驟簡易、調味單純,但對豬肉的肉質較為講究。
最好是能用三成肥、七成瘦的後腿肉,也可以用較瘦的五花肉。太肥則膩,太瘦則柴。
肉要切薄,爆炒才快熟。必須切掉皮,因為爆炒後皮容易變硬,會影響口感。
當然也可加薑蒜調味,但是有了豆瓣醬和豆豉,就十分夠味了。
另外有人會用烈酒先醃一下肉片,這樣做出來的鹽煎肉,會帶有獨特香氣。
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食材:
去皮豬後腿肉片 320 g
青蒜 6支
豆瓣醬 2小匙
豆豉 2小匙
糖 1小匙
油 1.5大匙
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步驟:
(1) 備料:這道菜對豬肉肉質講究,最好是三成肥、七成瘦的後腿肉,
必須切掉皮,因為爆炒後皮變硬,會影響口感。
也可以用較瘦的五花肉來做。青蒜切斜片備用,豆豉和豆瓣醬可以切細一點。
(2) 熱油,大火將肉片炒散,至八分熟。
(3) 加入豆瓣醬,炒出紅油,裹上肉片。
(4) 加入豆豉翻炒一下。
(5) 加入青蒜、糖,快速翻炒至青蒜轉綠、出現香氣,即可起鍋。
作者: evephchen (Eve Chen)   2014-11-08 01:14:00
好餓
作者: aimitsuki (老婆~~餅)   2014-11-08 11:32:00
哈 有材料就煮吧 很快
作者: antibody27 (跟我內人握握手吧)   2014-11-08 11:59:00
1好像很好吃又簡單
作者: suek   2014-11-08 21:54:00
看起來很棒
作者: rosecolored (que sera sera)   2014-11-09 23:14:00
看起來好好吃

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