不知不覺也做到第五週了,用菜單算日子好像過得特別快。本週最滿意的料理為最簡單
的鯖魚料理。滿意的原因只是因為我把它擺盤,自己覺得很好看XD 第五週的菜單如下,
希望大家喜歡~
圖文網誌與食譜連結: http://wp.me/p5SX4S-3Aq
~本週菜單~
https://i.imgur.com/M5gZV6H.jpg
所有材料清單
肉類: 培根9片、雞腿肉2隻、鯖魚片2片、牛肉150g、小香腸12個、雞心雞胗1份
蔬菜類: 高麗菜1個、白菜1/3顆、小青椒10個、三色椒各1/2顆、節瓜1/2根、芹菜 2根
配菜類: 雞蛋 3個、魚板2片、竹輪1個、番茄1個
調味類: 蔥1根、洋蔥1/2顆、辣椒3根、蒜頭2個
(米油鹽醬醋茶就不一一列出了)
Day 1 炒麻油雞胗/心便當
https://i.imgur.com/cQ9GOVW.jpg
麻油炒雞心雞胗/培根高麗菜/醬油泡蛋(煮熟了不能叫糖心蛋XD)
Day 2 韓式辣雞便當
https://i.imgur.com/Fc4P6Yn.jpg
韓式辣雞/培根櫛瓜/竹輪高麗菜
Day 3 滑蛋洋蔥牛肉
https://i.imgur.com/8Qt9Ihd.jpg
滑蛋牛肉/青椒炒雞胗/葡萄(又來充數XD)
Day 4 章魚香腸便當
https://i.imgur.com/2im006L.jpg
章魚香腸/魚板炒芹菜/酸甜白菜
Day 5 香煎鯖魚佐胡麻沙拉(這名子取的有點高級,阿不就是煎鯖魚XD)
https://i.imgur.com/6CDiIjC.jpg
香煎鯖魚/炒三色椒/胡麻高麗菜沙拉與洋蔥番茄
每次禮拜五好像都比較認真做菜,果然心情的起伏會影響做菜的成果XD
同場加映食譜還沒生出來的海鮮飯Paella~~
https://i.imgur.com/PQtCOE2.jpg
以上是Kylie這週的料理,希望大家喜歡~~