一直都是潛水參考版上的文章
或是每天滑滑愛料理app尋找新菜色
平日下班太累只有假日才有時間開火
最近料理魂大爆發 所以開始下廚
5/4晚 親子丼 鮭魚味增湯
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5/5早 酪梨蛋蕃茄起司三明治
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5/5午 雞肉豆腐漢堡排 茄汁玉米筍燒豆腐
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5/5晚 蔥雞湯 沙茶雞胗乾拌麵
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5/6早 蔥蛋漢堡排三明治
用前一天的漢堡排夾吐司
沒想到料太多太重把麵包壓扁了
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5/6午 卡布里沙拉 香煎鮭魚 茄汁高麗菜 清燙綠花
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5/25晚 燒肉丼蓋飯
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5/26午 蘆筍炒蘑菇 玉子燒 茭白筍炒嫩雞 照燒蔬菜肉卷
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5/26晚 蒜辣鮮蝦義大利麵
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5/27午 涼拌番茄小黃瓜雞絲義大利麵
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6/1晚 炒烏龍麵
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6/2午 蕃茄烘蛋 蔥燒豆腐 照燒地瓜雞 清燙秋葵 花椰菜
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6/2晚 紙包魚
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6/3午 涼拌小黃瓜蒟蒻雞絲 義式香草蕃茄煎鮭魚
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6/16午 照燒雞腿 剝皮辣椒雞湯 香料蕃茄蘑菇炒玉米筍
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6/17早 看完孝利家民宿後很想吃的
鮭魚茶泡飯 菇菇茶碗蒸
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6/17午 利用茶泡飯的剩料做的
鮭魚蛋炒飯 蔬菜味噌湯
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7/6晚 打拋豬肉飯
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7/7午 香菇木耳炒西芹 杏鮑菇炒肉末
杏鮑菇炒彩椒 高麗菜肉捲
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7/7晚 炒高麗菜 芝麻肉片小黃瓜 檸檬蜂蜜烤雞腿
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7/8午 味噌鯛魚 鴻禧菇拌雞絲 雪白菇玉米筍炒蛋
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7/14午 焗烤蒜辣雞腿麵
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7/21 午
大熊貓麻婆豆腐 竹輪秋葵煎 焗烤蕃茄 蟳味玉子燒
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7/22 午 豆芽炒松阪豬 蕃茄燴時蔬 洋蔥里肌肉燒肉 螞蟻上樹
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7/28午 銀芽杏鮑菇炒蔥蛋 肉絲蒟蒻鴻禧菇
蕃茄肉醬烤茄子
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7/28晚 蔬菜咖哩 低卡燕麥偽炸雞
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偷渡 8/4 麵包日 做了4款麵包
全麥荔枝核桃 起司火腿熔岩 帕瑪森起司 蒜香火腿小餐包
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以上是累積了最近3個月的菜單
雖然都是家常菜色 邊整理也覺得頗驚人的
希望料理魂可以繼續下去~~
IG是 jadekao72 會有不時的餐桌或手作分享
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