[食譜] 番茄冷湯~炎熱天氣的美味

作者: sinek (Is 內褲唷~^.<)   2018-08-12 17:35:11
炎熱的天氣需要補充大量的維他命以及水分,這時候最適合來份番茄冷湯了,跟大家分享
一下自己喜歡的味道:)
材料:
1: 紫洋蔥白洋蔥一顆切丁
2: 紅椒黃椒一顆切丁
3:節瓜半條切片,半條切丁
4:紅蘿蔔半條切丁半條切片
5:小南瓜切丁(越小越好)
6:雞高湯1L
7:黃檸檬兩顆擠汁,削皮
8:茄子半條切片半條切丁
9: 切丁蕃茄罐頭一罐
10:新鮮牛番茄五顆打碎
調味料
胡椒一湯匙
鹽巴,巴薩米克醋一湯匙
月桂葉三片
香料
百里香一株
迷迭香一株
作法:
1:各種蔬菜用橄欖油跟香料炒香炒軟
https://i.imgur.com/7xhxntz.jpg
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https://i.imgur.com/1Kk4QoV.jpg
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2: 將丁狀的蔬菜加入蕃茄罐頭以及蕃茄煮到南瓜糊化
https://i.imgur.com/B30ZU8j.jpg
3: 倒入雞高湯,鋪上月桂葉和片狀蔬菜煮滾後切小火煮10分
https://i.imgur.com/ahjGrjQ.jpg
4 起鍋 吃之前灑上胡椒跟鹽巴還有醋調整味道
冰著當冷湯也非常美味喔!!
作者: cockman (鐵公雞)   2018-08-12 21:12:00
看起來很棒,簡易

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