[食譜] 免油炸低熱量烤箱版鹹酥雞 egyptengland PTT批踢踢實業坊

[食譜] 免油炸低熱量烤箱版鹹酥雞

作者: egyptengland (eye-line) 2019-04-07 14:45:20

https://www.instagram.com/p/Bv8V3OGn4DY/
https://imgur.com/a/wlrllxq
一位很照顧我的前輩朋友最近生病，FB慰問時，
病人表示"還沒吃到吃不胖鹹酥雞前，他不會有事的"，
看了這麼壯烈的表態……，我就把免油炸低熱量鹹酥雞食譜提前研完成了。
祝萬華金城武早日康復~
食材
1.去骨雞腿肉

作者: KJK7 (.......................) 2019-04-07 17:06:00

唯一缺點是，用烤的太慢不夠吃

作者: raindayla (鐵馬少女) 2019-04-07 22:48:00

原來用烤的也可以

作者: ching0418 (C&C) 2019-04-09 10:08:00

烤的只是健康，吃起來真的難吃

作者: egyptengland (eye-line) 2019-04-11 13:11:00

醃料夠味的話，其實很好吃哦~

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