[心得] 6月份的餐桌日常分享

作者: rufiw (rufiw)   2019-06-30 21:17:48
平常下班後利用15到20分鐘完成晚餐~
最近嘗試將料理方式與順序簡單的記錄下來,
在這裡和大家分享我們家六月份的餐桌日常。
*網誌版: https://rufiw.blogspot.com/2019/06/june-2019.html
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嘉義福源招牌栗子肉粽佐XO醬/玉米絲瓜海鱺味噌湯/蕃茄芒果火腿生菜沙拉。
https://imgur.com/a/P6XNi1c
蔥爆草蝦/蒜炒地瓜葉/牡蠣絲瓜,點心是玉荷包。
https://imgur.com/a/5FQNw9a
煎帶卵紅花魚/綜合生菜佐韓式辣醬/宗家府泡菜/韓式牡蠣海菜湯,點心是玉荷包。
https://imgur.com/a/PPT5KJA
烤帶殼鮮蚵/蒜炒地瓜葉/清烤帶殼玉米筍,點心是玉荷包。
https://imgur.com/a/g80pbkJ
韓式部隊鍋(玉米筍/青花菜/美白菇/宗家府泡菜/大白菜/鴻禧菇/白帶魚天婦羅/珠蔥/
德式香腸/SPAM火腿/起司片/不倒翁Q拉麵)。
https://imgur.com/a/eCgA0T7
香煎黑喉/XO醬拌地瓜葉/韓式醬燒藕片,點心是白木耳甜湯。
https://imgur.com/a/ytfv1kE
黑橋牌紫米干貝黑豬肉粽/燙地瓜葉/肉骨茶,點心是白木耳甜湯。
https://imgur.com/a/Uwp0cGe
烤帶殼牡蠣/培根炒羊角青椒/醋漬藕片,點心是愛文芒果。
https://imgur.com/a/0LaoB42
咖哩烏龍麵(烤雞腿排/青花菜/水煮蛋/珠蔥),點心是愛文芒果。
https://imgur.com/a/VT7oHc9
日式海鮮鍋(草蝦/玉米筍/蛤蜊/珠蔥/高麗菜/香菇/青花菜/石鯛/胡蘿蔔),
最後湯底煮雜炊粥結尾。
https://imgur.com/a/RST6qeD
韓式辣魚湯(花鱸/白蘿蔔/昆布/香菇/蛤蜊/玉米筍/青花菜/黑豆芽)
搭配白飯&宗家府泡菜。
https://imgur.com/a/HjoH4fU
香滷牛腱佐蔥花辣油/秋葵佐日式胡麻醬/醋漬藕片佐七味粉,點心是仙草奶凍。
https://imgur.com/a/wqDD0Qi
牛肉漢堡(生菜/牛番茄/墨西哥辣椒/醋漬紫洋蔥/脆煎培根/熟成牛肉漢堡排/起司/
酪梨醬)搭配番茄莫札瑞拉起司蛋沙拉。
https://imgur.com/a/0WYBoaA
紅燒帶卵黑喉/XO醬拌A菜/秋葵佐日式胡麻醬/香芋栗子煲雞湯,點心是愛文芒果
https://imgur.com/a/OIFWSfM
香煎薑汁松露小戰斧/酪梨番茄沙拉/煎紫洋蔥/荷包蛋/吐司/洋菇/生菜沙拉佐油醋醬。
https://imgur.com/a/0sqesaP
香煎帶卵紅喉/秋葵佐日式胡麻醬/薑炒小白菜,點心是愛文芒果。
https://imgur.com/a/mKWxfHZ
燻鴨胸生菜沙拉(燻鴨胸/黑松露/芒果/番茄/酪梨/蛋/綜合堅果/綜合生菜/麵包丁)
佐柑橘橄欖油及巴薩米克醋。
https://imgur.com/a/j6FkEaN
胡椒蝦/薑炒杏菜/秋葵佐日式胡麻醬/羅宋湯。
https://imgur.com/a/lTVCPhP
清蒸拉崙魚/蒜炒青椒/小卷醬炒絲瓜/竹筍排骨湯,點心是櫻桃。
https://imgur.com/a/lbwytNg
直火烤牡蠣/酥炸牡蠣/紫蘇醋拌海菜&牡蠣/秋葵明太子拌牡蠣,點心是櫻桃。
https://imgur.com/a/Xpv0Gmc
味噌滷石鯛/山苦瓜佐日式胡麻醬/紫蘇醋拌蓮藕/牡蠣茶碗蒸,點心是櫻桃。
https://imgur.com/a/ESrL9wP
滷牛腱炒飯佐XO醬。
https://imgur.com/a/FXtfUyQ
什錦雞肉粥(雞腿肉/山藥/白木耳/猴頭菇/百合/絲瓜/玉米筍/枸杞/蛋/海苔絲/蔥)。
https://imgur.com/a/IRyczap
雞肉什錦粥/椒鹽魚蛋/XO醬拌空心菜/山苦瓜佐日式胡麻醬,點心是櫻桃。
https://imgur.com/a/Cc2R2v5
韓式拌飯(韓式炒牛肉/宗家府泡菜/空心菜/蛋/綜合蔬菜)。
https://imgur.com/a/qhySqi5
炒草蝦/清烤帶殼玉米筍/薑炒絲瓜/蔭瓜黑蒜雞湯,點心是櫻桃。
https://imgur.com/a/JJRNClX
鹽烤赤魚宗/蒜炒空心菜/麻醬涼拌小黃瓜,點心是黃金奇異果。
https://imgur.com/a/0RrumFT
香煎白帶魚/清烤帶殼玉米筍/青醬拌烤青椒&番茄/瑤柱蒜子瓜甫雞湯,點心是愛文芒果。
https://imgur.com/a/dlSpYy2
韓版辛拉麵&烤帶殼牡蠣。
https://imgur.com/a/rYG6xli
蔭鳳梨蒸拉崙魚/清蒸紅鬚玉米筍/XO醬拌地瓜葉,點心是愛文芒果。
https://imgur.com/a/k2g7TE1
蒜苗炒鹹豬肉/鹹蛤蜊/沙茶肉絲炒龍鬚菜/干貝燴角瓜。
https://imgur.com/a/NKkGtkB
作者: Kokowaah (紅酒燉香雞)   2019-06-30 22:18:00
推~
作者: AnnAnnNiHow (安安你好)   2019-06-30 22:58:00
推 看起來好好吃
作者: rufiw (rufiw)   2019-06-30 23:18:00
謝謝 :)
作者: lfswg (向光性)   2019-06-30 23:37:00
推!
作者: meowwuu (我沒有貓)   2019-07-01 00:07:00
15~20分鐘?完全不能理解。洗米洗菜備料切菜完全不需要時間嗎?
作者: alex1156 (alex1156)   2019-07-01 02:53:00
看起來很棒 但我洗菜就要讓水流15分鐘了XD
作者: Celestine   2019-07-01 06:29:00
你家怎麼有那麼多帶殼牡蠣XD
作者: Misako (未佐子)   2019-07-01 08:11:00
盤子好小
作者: bq99 (4321lin)   2019-07-01 09:02:00
牡蠣哪裡買的,好大
作者: magee0613 (magee)   2019-07-01 09:04:00
看起來好好吃~不過同樓上疑問,我洗菜也要放水流15分鐘了
作者: optimistdog (樂子)   2019-07-01 11:27:00
牡蠣感覺很麻煩啊
作者: starsunny (檸檬加開水冰)   2019-07-01 17:55:00
韓式料理好棒啊
作者: omhhsib0719   2019-07-02 10:23:00
有一餐都是牡蠣O_O
作者: ruka660101 (ruka)   2019-07-02 20:21:00
好豐盛~
作者: r26737373 (碰碰)   2019-07-03 17:06:00
鍋碗盤都好美,牡蠣好常出現~看起來很讚!!
作者: susanna026 (susanna)   2019-07-07 11:54:00

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