[問題] 請問有沒有推薦糙米的品牌 rlgbyt4 PTT批踢踢實業坊

作者: rlgbyt4 (交叉點) 2019-10-14 13:17:27

最近剛開始健身，不知不覺胖好多，時間果然是把殺豬刀，
我看蠻多健身的人都很注重營養健康，還有控制熱量，
想說最近也開始來改吃糙米好了，營養也比較好，
想詢問各位有甚麼糙米有推薦的品牌嗎?
還是隨便都好

作者: cami33 (cami33) 2019-10-14 13:26:00

上下游網站找莊正燈好吃

作者: mswinnie (文子魚) 2019-10-14 15:37:00

差不多

作者: Honoeye (發呆) 2019-10-14 15:46:00

建議初階可以一半糙米一半黑米，口感不一樣

作者: oskarrog (唐吉軻德) 2019-10-14 16:22:00

皇家穀堡糙米，你可以吃吃看，口感也不錯

作者: MoBit (東証一部) 2019-10-14 16:39:00

我都挑東部產的，皇家穀堡富里這些

作者: yuenru (æœ‰æŒ‘æˆ°å¾ˆå¥½å‘€) 2019-10-14 18:26:00

胚芽米是過渡期，全糙米一下子有人吃不慣

作者: nbg23456 (nbg) 2019-10-14 18:39:00

吃的量一樣並不會瘦，只是比較營養

作者: cami33 (cami33) 2019-10-14 19:12:00

腸胃不好的還有老人家不可吃多哦

作者: sammoon (sam) 2019-10-14 19:16:00

沒什麼差去米行買就好了

作者: banana9127 (香蕉) 2019-10-14 19:30:00

花蓮市農會的土地之歌煮起來香Q好吃，天生好米也還可以，比起來皇家穀堡就沒那麼香，不過勝在價格便宜很多，目前我主要都吃東部米居多

作者: nicholas0518 (艾力森) 2019-10-14 23:04:00

稻鴨庄鴨耕米小農生態農法

作者: annannhung (藍安) 2019-10-15 16:11:00

推薦台東的後山星願糙米，好吃還可以順便做公益！

作者: Dreammer05 (超夢) 2019-10-16 00:10:00

天生好米花蓮的個人覺得很不錯！

作者: rurara (邁入新的階段) 2019-10-16 01:27:00

也推後山星願糙米！是池上一等米，不貴又好吃

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