搬家後有一陣子突然迷上揉饅頭
理由大概只是為了消耗高筋麵粉&做早餐給自己吃
#紫色地瓜麵糰真的美 ：)
#揉麵團有時候會厭世 ：(
下班後到晚上時間真的很寶貴，適合拿來讓自己學新事物，規律運動也很好，於是不再消
耗自己時間讓同事們搭伙了，食材消耗速度是一定變慢的，不過調整菜單後，一樣吃的很
開心。
底下是8月的上班日便當菜
08/01。水煮蛋 / 泰式酸辣烤雞腿排 / 蒜炒醜豆 / 川燙秋葵 / 燕麥飯
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08/02。醬燒金針菇蔥肉卷 / 蒜炒高麗菜 / 川燙秋葵 / 水煮蛋 / 燕麥飯
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08/03。紫薯饅頭(有食譜在ig)
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08/05。氣炸泰式酸辣雞丁 / 蔥花蛋 / 蒜炒青江菜 / 川燙秋葵 / 藜麥飯
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08/06。氣炸五香雞丁炒鴻禧菇 / 沙茶芥蘭 / 炒蔥蛋 / 藜麥飯
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08/07。氣炸咖哩雞腿排 / 水煮蛋 / 川燙秋葵 / 醬燒豆角 / 蒜炒高麗菜 / 藜麥飯
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08/08。烤鮭魚 / 馬鈴薯蛋沙拉 / 沙茶芥蘭 / 川燙秋葵 / 藜麥飯
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08/12。烤鴨炒麵(…用吃不完的烤鴨炒盤麵)
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08/12。肥滋滋的氣炸泰式酸辣厚切豬排
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08/14。泰式酸辣氣炸豬排 / 川燙秋葵 / 清炒小白菜 / 藜麥飯 / 生高麗菜絲
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08/16。水煮蛋 / 蒜泥白肉 / 烤椒鹽茄子 / 蒜炒油菜 / 藜麥飯
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08/18。氣炸餛飩(…萬惡的氣炸鍋企圖使人胖)
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08/19。蜜汁氣炸雞腿排 / 氣炸杏鮑菇 / 川燙秋葵與青花菜 / 藜麥飯
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08/20。泰式酸辣氣炸雞腿排 / 氣炸四季豆 / 川燙秋葵 / 蘆筍玉子燒 / 蒜炒油菜 / 藜
麥飯
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08/21。早餐吃割包夾蛋
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08/21。氣炸檸檬椒鹽雞腿排 / 川燙秋葵青花菜 / 蘆筍玉子燒 / 藜麥飯
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08/22。蒜炒青花菜 / 川燙秋葵 / 氣炸虱目魚肚 / 素沙茶傻瓜拌麵 / 毛小姐的頭一顆X
D
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08/23。滷一小盆油亮的五花肉
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08/23。滷豬五花&胡蘿蔔 / 川燙蘆筍 / 蒜炒高麗菜 / 紫薯泥蛋捲 / 燕麥飯
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08/27。綠咖哩馬鈴薯豬肉醬 / 煎秋葵 / 川燙蘆筍 / 蒜炒高麗菜 / 燕麥飯
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08/28。川燙青花菜&秋葵 / 滷五香豬五花 / 水煮蛋 / 紫薯蛋卷 / 燕麥飯
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08/28。晚餐，炸物一盤
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08/29。荷包蛋 / 氣炸咖哩雞柳 / 蒜炒胡蘿蔔絲 / 乾煎椒鹽杏鮑菇 / 川燙秋葵 / 燕麥
飯
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08/30。氣炸鮭魚&百頁豆腐 / 水煮蛋 / 川燙秋葵 / 炒胡蘿蔔蠔菇 / 燕麥飯
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