作者:
s523698 (523698)
2021-03-26 18:14:48周遭友人
常態15分鐘
備料到煮好
上2-3菜
快速重點應該不在電器
是在流程的安排
切菜熟練度
憑印象分享
大方向是
人在廚房
手腳不能停
去設計出當日流程
舉例:當日要出3菜1湯1飯
有湯/電鍋菜系(味道近就同時蒸)
就先煮湯/電鍋加熱
葉菜炒菜類
泡3分鐘(設定時器)
沖2分鐘
切不要的部位1分鐘
泡跟沖的5分鐘
拿來準備調味料
壓扁蒜頭這類
跟洗米(洗好用30分快煮)
跟簡單醃製
(要更入味前一天醃
放袋子抽真空直接用)
5分鐘一到
電鍋菜系菜完成
湯鍋水滾開始加料
電鍋菜系&湯也滾可加快熟的料
(蛋花/湯包/最大厚度小於1公分食材這類)
再輪快炒菜系
2鍋同時爆香下料
3分鐘炒菜系完成*2
就整理廚房洗鍋子擦牆壁這類
等飯熟
飯是當餐加熱
或電鍋菜煮好
再用電鍋熱飯
出菜會更快
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