Re: [問題] 胃食道逆流建議菜單 lcloud PTT批踢踢實業坊

Re: [問題] 胃食道逆流建議菜單

作者: lcloud (嚕先生) 2024-04-06 01:15:18

※ 引述《t52195210 (鯊鯊)》之銘言：
: 想請問板上各位，有沒有自身或是周邊親友受到胃食道逆流所苦的問題。
: 現在文明病，最重要的就是調整自身的作息和飲食，
: 因為狀況嚴重影響了生活，想從飲食開始調整。
: （或許先從一餐自己煮開始，其他餐外食就盡量避開高油及高鹹辣的食物）
: 不知道板上有沒有推薦簡單自己煮改善胃食道逆流的菜單
: 再此先謝謝大家了
:

作者: smpian (God hate homophobian.) 2024-04-06 13:42:00

身體保重

作者: t52195210 (鯊鯊) 2024-04-06 16:53:00

謝謝分享也祝你身體平安健康^^

作者: Mercnus (聽我的準沒錯) 2024-04-06 21:09:00

感謝分享，之前看過一個醫生是說少量多餐可以減緩胃酸分泌時侵蝕胃壁

作者: ava0810 (剁手指女王) 2024-04-08 14:42:00

這篇我覺得很棒，因為我脹氣胃酸問題都是同文中方式舒緩：薑茶、冰水治賁門

作者: WHOOPI (1230) 2024-04-09 11:13:00

胃食道逆流真的很不舒服

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