各位正妹板友大家好！
因為工作很忙就沒在上ＰＴＴ
這次來關心一下大家的近況，
看著大家這樣我好心疼，
真的很希望大家能夠健健康康的生活著
多年前我也是每天都過得生不如死
本來我就是瘦子，卻很會吃，後來上了高中，身邊的朋友大家都在減肥，營養午
餐也都添得很少，害我也開始在乎自己的體重，想要再瘦個幾公斤，就這樣節食
和暴食之間無限循環，後來學會催吐
上了大學一個人外宿沒人管，完全沒辦法正常吃飯，每天早上起來都告訴自己
"今天是最後一次暴食"
然後就出門買>>>吃>>>吐，是整天喔!!
看著馬桶我心想"ＸＸＸ你到底在幹嘛？？"
"你這樣大快朵頤真的快樂嗎？"
搞得每天都精神不濟，頭腦也很昏沉，沒有力氣去運動，
睡前告訴自己不要再這樣傷害身體，直到有一天我想起有位版友分享的方法"忍住不吐"，
隔天我中午吃飯，雖然吃到了可怕的炸物和肥肉，但我還是忍住了，
到了下午同事竟然拿了餅乾要給我吃！！
（上班最擔心的就是別人好心請你吃零食）
一開始我把餅乾放在抽屜等晚上再拿回家給家人吃，可是邊工作滿腦子還在想那些零食，
雖然中午吃很飽但我還是好想吃東西（應該是已經養成習慣了），最後下班受不了
又繞去買一堆吃的來催吐，當然也把那萬惡的愛心零食吃下去，早餐和午餐忍住，
晚上就破功，很擔心午餐的熱量被吸收了，而不敢量體重，這樣的生活過了一個月，
我下定決心站上體重機，結果沒有太大改變，鬆了一口氣，也許我慢慢接受這樣的體重
（比減肥前還多了幾公斤呢！那這幾年吐的那麼辛苦是為了什麼呢～～～
食物的美味也享受不到啊！！）
剛開始一定會很辛苦！用意志力對抗想吐的慾望，最難抵抗的就吃完東西的飽脹感，
讓人很想壓肚子去吐，看著其他食物也好想再吃，可是我一點也不想再回到那樣的生活，
不斷內心喊話"我不可能過著催吐的生活度過青春年華，我還要結婚、懷孕呢！"
"我癲癇又復發怎麼辦？？??總有一天會回歸正常的生活，何不現在就開始?"
"不要逃避現實！"
這樣忍一次又一次就不會惡性循環了！
在三餐的空檔我會找事情做，就是不要睡覺！我只要一睡醒就會想找食物＠＠
可以去運動或認真工作，學才藝，閱讀畫畫等等，
以前那些極端的減肥方法，不會讓我變得更美更瘦，反而氣色變差
（當下可能沒感覺，現在回顧照片真是慘不忍睹），膚色蠟黃，頭髮掉很多，
牙齒也不好（因為琺瑯質都被胃酸侵蝕加上不停的咀嚼磨損，
害我現在都要用很貴的牙膏保養牙齒＞＜），最嚴重的就是催吐讓電解質失衡導致
癲癇發作，那種失去控制的感覺我真的想起來就頭皮發麻，到現在還是要天天吃藥
來平衡電解質防止復發（已經慢慢減藥量了，應該再吃一年就可以停藥），
當時也花了很多錢買食物（一天約一千）和治療癲癇住院，因此有負債，現在就是拼
命的省錢＋賺錢，仍不敢告訴現任男友為何工作了一段時間還沒什麼存款
我以前很荒唐，現在很快樂，也不再要求體重，可以跟朋友快樂的聊天，
而不是心想等一下要用什麼說法逃脫去找廁所吐，
就算想要減重也要瘦得健康，許多女藝人也是靠著長期的運動努力得來的，
催吐使你無法掌握真正吸收的營養素，一定不會長久維持，
改變很難，但不改變會很慘
希望大家可以盡快回到正常的生活！！