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作者: littlewren (wren) 看板: prozac
標題: [陰天] 忠犬ED(四) 身體的感覺
時間: Mon Jul 13 18:29:23 2020
最近BMI都在

我覺得女生瘦瘦的 留長頭髮最好看 像田馥甄

...我的狀況跟美感無關 也跟別人的喜好無關

客觀來說 已經達到醫學標準上的過輕 還是覺得自己不敢多吃 就是那個界線了吧 比如我客觀來說 失敗率並未高於成功率 可是憂鬱症的時候總覺得自己無敵失敗 這就是認知與實際狀況不符的情形 偏偏錯誤的認知也會用盡方法說服自己那很合理 所以我會無意識地放大自己的失敗 好符和潛意識中的"認知" 很多人不想過胖、很多人擔心自己會失敗 我也試過說服自己失敗也不會怎麼樣 但還是擔心 結論就是心理狀態與實際的狀況無關 可是一旦這個心理狀態(認知)以預設值的方式建立在自己的思考體系當中 就彷彿任何構思都是建立在這個"看似"無庸置疑的大前提上的

輕和胖都很麻煩 真希望不吃或暴吃都能不改變體重 (可惜這種科技僅存在於小說跟廣告 嘆氣～

如果認知有問題的話任何骨頭上的肉都能算鬆鬆垮垮待清除的肉。（身體認知扭曲和厭食症都可能有的症狀）這篇文章的敘述我個人覺得很多地方是病態的範圍，比方b胖幾公斤好了，也根本不可能是瑪姬/神豬的等級，那個最起碼要150甚至200公斤，吃一兩餐最多重3, 5公斤卻放大成20-50倍以上，這不是正常單純想要瘦一點而已，認知和現實的落差超過一定合理的程度就是病態。

太瘦要小心骨質疏鬆症喔

認知和現實的落差不容易知覺呢