無意中在網路上看到有人引用一段話，說是孔子講的，感覺還滿中肯的，不過因為不記得
以前學校有教過，所以查了一下這段話是出自[孔子家語]，根據維基和百度百科的說法，
歷史上有不少學者，認為[孔子家語]是後人利用孔子名義寫出來的偽書，所以長期不受重
視，但是根據後來出土的考古文物，又可以證明[孔子家語]真的是秦代就已經出現過，可
能真的是孔子說過的話。所以[孔子家語]到底是不是真的孔子說的？因為有爭議的關係所
以學校都沒有教嗎？
【原文】：
哀公問於孔子曰：「智者壽乎？仁者壽乎？」孔子對曰：「然！人有三死，而非其命也，
行己自取也。夫寢處不時，飲食不節，逸勞過度者，疾共殺之；居下位而上干其君，嗜欲
無厭而求不止者，刑共殺之；以少犯眾，以弱侮強，忿怒不類，動不量力者，兵共殺之。
此三者，死非命也，人自取之。若夫智士仁人，將身有節，動靜以義，喜怒以時，無害其
性，雖得壽焉，不亦可乎？」
——《孔子家語?五儀解第七》
【白話易解】：
有一次，哀公向孔夫子請教，問：「夫子，是聰明有才智的人比較長壽，還是心地仁慈、
厚道的人比較長壽呢？」孔子回答道：「是這樣的。人有三種死，並不是他壽命到了，而
是自己折損掉的。比如起居沒有定時，飲食沒有節制，時常讓身體過度疲勞或無限度地放
逸。這些都是因自己不懂得愛惜身體，使身體受到損傷，這樣，疾病就可以奪去他的性命
。第二，居下位的人卻無視君王，以下犯上；對於自己的嗜好欲望，不肯節制，貪求無厭
。這樣的人，刑罰也能奪去他的壽命。再者，人少卻去冒犯人多的人；自己弱小，卻還要
去欺辱強大；忿怒時不懂得克制自己，意氣用事；或者不自量力，不計後果地行動。這樣
，刀兵戰事就可以讓他夭折。像這三種情況：『病殺、刑殺、兵殺』，是死於非命，也是
咎由自取的。而仁人廉士，他們行動有節,合乎道義，喜怒適時，立身行事有操守，懂得
培養自己高尚的性情，這樣他們得享長壽，不也是合乎道理的嗎？」
真的，自我管理能力非常重要，很多人人生的不順，其實都是自我管理能力不足造成的。