※ 引述《t20104130 (洛)》之銘言：
: *我前陣子才知道 比賽前練的後迴環是錯的
: 身體不是貼著槓轉 腳擺開後 手臂往內壓身體後倒就開始轉了
: 以前都會等腳擺回來身體再倒 現在砍掉重練中
其實也不算錯吧，旋轉動力和肩膀力量不足時就先貼槓做。

現在比較能控制轉動了 以前我整個黏在槓上...