[前言]
受訓時一直被問到為何要加入救生班，現在仔細想想其實好像也沒什麼特別的理由，就只是因為有個叫峰哥朋友問：誒！要不要參加救生班？ 我：走啊。
[入訓測]
大約兩年前就跟峰哥約好要參加救生班，但是因為種種因素拖到這期才參加，受訓的那天跟峰哥聊到很久沒運動了，被刷掉超丟臉... 結果測驗時真的超爆喘，上岸後甚至走路走得不太穩，我走到浴室換好衣服後就一直在等峰哥，峰哥走進來後就頭暈癱軟在紅色椅子上久久不能站起來，結果我們在浴室待太久還被朱冠龍教練關心，教練說應該是過度換氣造成的影響。所以峰哥那天就在廁所倒了兩個小時，第一天就成了教練團的焦點，不愧我大峰哥。
只是不久後峰哥就退訓了，真可惜，所以我寫下這段故事紀念他一下。
[訓練期間]
記得在參加救生班之前問過前幾期的學員王以宣：救生班不就每天游泳，怎麼看你之前這麼累？
然後第一週馬上就有感覺了，記得那週連三天下雨，寒風吹得大家瑟瑟發抖，但是看到示範教練在水中冷到嘴唇發白，害我偷偷在內心笑了一下：這邊的教練真的很抖M，願意這樣無償付出，難怪參加過救生班的同學都滿喜歡這邊的，也讓我奠定無論再忙再累都要結訓的決心。
很快的我遇到了第一個難關：踩水，一開始抓不到訣竅的時候真的是吃力不討好，才第二天我的膝蓋就微微抽痛了，之後被楊朝源、黃宜頻等教練一直糾正屁股要像坐椅子一樣，胸部向前趴，大腿往胸部靠，腳不要踢太快，雖然真的很難做標準的姿勢，但是每天都覺得有進步的感覺真的很開心，在經歷前幾天水鬼打牆期間後終於漸入佳境，但接下來竟然還要單手出水面拿歌詞唱歌，還真的是想不到吧！
第二個遇到的難關就是抬頭捷跟側泳，尤其每天游餐的時候教練都會在岸上大吼：9號抬頭捷頭不要晃，看前面的數字，但是隨著游餐距離越來越長，抬頭捷游到後來真的就像是在溺水掙扎，還有側泳的剪腳總是像在踢蛙腳，雖然心裡知道要像踢足球一樣，但是身體還是很誠實的使用最習慣的蛙腳，這也讓我體會到自己實在是不太會游泳。有一次游完上岸時看到山羊鬍教練在叫一位學員不要游到逆向水道，但是那位學員一直都沒聽到，結果山羊鬍教練就說：哇賽講這麼多次都沒在聽，是耳朵長包皮喔！讓我不禁緊張了一下，因為我在水中也常聽不到岸上的教練在吼什麼
XD
在訓練期間每天最害怕的就是游餐了，每次都怕潛泳沒過或是游太慢，尤其看到4號沐仁哥咻咻咻的一下就游完就覺得壓力山大，還好暖男總教練跟我們說：來救生班不是為了比誰游得快，而是自己有沒有盡力去嘗試自己的能耐，在此期間也要感謝磚頭教練的幫忙讓我的側泳進步了很多。而到第三週時游餐的份量反而越來越輕鬆，有一種很不真實的爽感。
[青年泳池]
這邊充滿了各種酸甜苦辣，在這邊是我第一次上跳台做跳前跳式入水，平時沒上跳台時頂多泳鏡沖掉而已，但是上跳台後入水姿勢不正確害我嚴重的蛋疼，而且還不只一次... 五米抓沙則要克服使用潛水三寶的不適應感，還有潛到池底的恐懼。5米跳台則比我想像的恐怖多了，原本以為這關應該是最輕鬆的，但是真的走上跳板後，跳板的晃動感真的令人感到十分不適，但是跳下去的快感真令人上癮。
救溺反應真的是惡夢，一開始我還用前跳式入水想用最快的速度將溺者救上岸，但是真的碰到溺者後沒想到這麼難救，不斷的被逆者抓入水中，不斷的吃水，然後喘到快要沒力氣，最後想遠離溺者還被硬是拖下水一次，最後只能遠遠的觀望溺者不要讓他靠近我，這種無力感再次讓我體會到自己其實是相當不堪一擊的，上岸後甚至雙手麻痹全身癱軟。若是沒有參加救生班我看到溺者可能就直接跳下水了然後後果不堪設想，而有了這次經驗後我發誓除非逼不得已我再也不會做這種事了，也很謝謝我的溺者邱冠嘉教練在這次體驗中給了我永生難忘的回憶並教了我許多東西。
[河訓]
記得我大一時的某一天和同學到碧潭踏青時曾說：好想跳下去游泳喔，而這個願望在四年後竟然實現了！
下水前其實滿緊張的，碧潭的水真的頗髒而且又超冷，外加在水中很容易跟鄰兵抓來抓去，真的很像快被水鬼抓下去。長泳後真的就是快樂時光了，救生板、橫渡、垂降都超好玩，不過我的第一件小粉在救生板時不小心葬身碧潭了，害我回去還有重寫一件泳帽...
橫渡多虧了猛男幫（沐仁哥、10號三鐵哥、3號小可愛）幫我擋水，不然我大概一下就被沖走，在水中大唱水手真的超紓壓，而且超愛北勢溪的超冰水，每次要攻擊是上岸時都有點捨不得離開。垂降老大王杰勳教練雖然平常值日時很兇，但是人真的超好，還一直問我要不要參加繩索組，真是令人心動！垂降時第一次很快就下來了，但是在第二次的時候隔壁的小可愛一直尖叫害我也莫名的緊張起來，我和三鐵哥還討論小可愛會不會在我們下完後還在水管上，果然小可愛從不讓我們失望。
[海訓]
這天真的就是戶外教學啊！海訓長泳真的很輕鬆，幾乎不太用力踩水也會浮在水上，最莫名的還是吃小黃瓜，大概也是因為這麼無釐頭的活動讓我更愛這個社團了！操作IRB時剛好船壞了，所以我和5號高富帥還有7號壞壞高中生等到中午時問教練能不能讓我們補操作，很幸運的黃宜蘋教練願意帶我們出海，當輪到我操作IRB時，也是我煞到黃宜蘋教練的瞬間，那專注的眼神、飄逸的長髮還有如女王般的氣勢瞬間震懾了我，帥！真的就是帥，我可以明白為何31號啊嘶姐要啊嘶，因為真的找不到更好的形容詞來形容那時的心情了
（p.s 後來聽說shapple是年紀比我們小的妹妹時瞬間無感了...）
下午的華麗八段也是猛猛的，好愛這種瘋狂到起笑的活動喔哈哈。但是有一件事情令我很不解的是李秉洋教練明明跟我們一樣都曬了一整天，但是隔天根本沒變黑，真的扯。
[結訓考]
每次出戶外的當天我都會大爆睡，結果結訓考的前一天由於睡覺姿勢不良結果就落枕了，這應該也是我抬頭捷游的最標準的一次，畢竟頭不會跟著身體一起轉...
週日那天跟大家聚餐完有一種救生班已經結束的感覺（明明還沒考完結訓考），大概是因為再也沒有游餐、再也不用抱磚頭，所以心情反而輕鬆了起來。考試當天張少華教練還傳訊息跟我加油，真的好感動，鄭宏斌和方仲霖教練也是不時提醒大家該注意的事項，很開心最後大家都順利的過了。
參加救生班期間大概是我這學期最忙，卻也是最快樂的時光！每天水操的大吼大叫真的很舒壓，每次走出舊體泳池時都有一種身心舒暢的爽感。在此謝謝我最好的夥伴8號信羽陪我一起進步一起逛夜市一起騎河堤聊天，記得你問過我時間重來會再加一次救生班嗎？我的答案永遠都是會，因為這邊有太多全心全力付出的教練，即便我們游的不好也不會放棄我們，而且這邊還有很多有趣的回憶跟有趣的人，還有很多以後要做的事情正等著我們。
最後謝謝所有的教練團跟幹部們的付出，讓39期可以這麼順利的走到最後。