回想救生班這21天的旅程，總覺得這一切有點太不可思議。
怎麼可以從一個不太會游泳的人，越過重重難關，到最後結訓拋帽? 怎麼可以讓一
個單調苦悶的上班族，生活回春又展開，認識這麼多同溫層外有趣的人們呢? 又怎
麼可以讓一個總把減肥當夢想的人，在不知不覺中，體重默默掉了兩公斤???
從大學時期到畢業後的這幾年內，陸陸續續一直被台大水服的朋友洗腦加洗版。小
時候覺得台大救生班這訓練看起來太嚴格，搞得好像在當兵，但始終不太懂為什麼
身邊只要是水服的朋友都一直大推這個組織? 這個疑問就這樣默默埋在我心中。
過了幾年，自己開始接觸了一些像單車、馬拉松、登山露營等戶外運動，喜歡在體
能與心智上不斷地挑戰超越自己(養成了抖M體質XD)，但因為自己實在是不諳水性，
對與水有關的運動項目都只能近而遠之，抱持著敬畏的態度。畢業工作後更體認到
培養生活興趣的重要，一直想開發新興趣。今年謝謝朋友不斷推坑，原本都想好理
由要逃走了，但後來仔細想想我想解鎖台大水服這件事這麼久了，不趁這次機會，
我也不知道什麼以後有什麼機會做了。而且今年2020這數字這麼特別，我想來挑戰
一件我不擅長的特別事以茲紀念，心一橫就勇敢按下報名鍵了……
救生開班的前兩天，我臨時抱佛腳地終於學會了自由式換氣，用我超破超慢的捷式
蛙式考了入訓測，通過測驗時還開心不已，殊不知這才是苦難開始
第一天學了救生四式，好開心終於有人教我游泳。游餐時看見自己慢慢地進步，此
時的學習是多麼的快樂。第二天教了踩水，這就是一切災難的根源。泳池開始沒底
，水操游餐被電到體無完膚。喝水嗆水加被罵，慢慢有了水道頭恐懼症。但我都一
直洗腦自己，雖然害怕還是要一股腦往下跳，跨出去練習才會進步。六日太陽下整
天被操，回家看鏡子大傻眼。曬紅曬傷臉上還有個蛙鏡印，蠢到不行。平時防曬美
白做得超認真的我，心想都被搞成這樣了，絕不能中途放棄，不然就都白曬了!說是
這樣說，第二周抱著磚頭游餐狂嗆水時還是好想逃跑，每天最期待的就是聽到「抬
頭捷就近水道頭上岸」，上岸後突然覺得人生豁然開朗，發現我好像也是辦得到?
每天接近五點就會開始緊張焦慮，晚餐沒空吃也不敢吃，匆匆忙忙的趕到台大室外
池。游晚餐、做水操、上課、游宵夜，救生班的日子都過一天算一天，每撐過一天
都覺得好感動。慢慢挺進到河訓的那一天，我一直對河訓有很大的心理障礙，總覺
得在踩不到己的碧潭長泳我一定會死亡，前一天還在想我要不要先交代遺言?
開始抬頭捷泳就是我脫隊的開始，對於怎麼游都不太會前進實在是很苦惱。「9號
不要怕，教練都在你旁邊」，真的很謝謝教練們一直在旁邊陪我鼓勵我，讓我拚了
命用蛙式游完長泳，沒有求救、沒有死掉。後來發現河訓最挑戰的不是長泳，是氣
溫。濕了又乾，乾了又濕，在冷風下淋雨瑟瑟發抖還要一直跳河一整天。回想起來
能跨過河訓這個檻除了感動還是感動，還真不知道自己怎麼辦到的?
原本以為是自己技不如人才過得如此艱辛，發現連泳隊底子的人也覺得平常的訓練
量吃力。但我覺得最累的不是體能的累，而是心累。要能在高壓及挫折下厚著臉皮
不斷前進。好險過程中慢慢也開始認識一些可以討拍取暖的新朋友，每天解散後的
互相關心與鼓勵，讓我有了堅持下去的動力。不時的宵夜團更是振奮人心的及時雨
，在晚上和一群人去台大附近吃宵夜，不僅是很青春的回憶大學美好時光，能有人
討拍取暖大聊特聊舒壓也真的是很開心。
身邊的人都問我為什麼想不開去報台大救生班? 除了一開始提到的想解鎖、想挑戰
的理由，也是因為我近期看了一本很紅的書"原子習慣"，書中提到「每天持續進步
1%，一年就可以成長37倍」。想藉由救生班這個挑戰來試試，就算我沒很會游泳，
每天游一點游一點，我想看看我能走到哪裡?
結訓後自己再拿起碼錶實測，成績讓我覺得不可思議。雖然遠比不上其他厲害的鄰
兵同學，但跟21天前的自己相比，我真的進步太多了。很謝謝自己在過程中沒有逃
跑、沒有放棄，也很感謝很感謝台大救生班41期教練團無私地付出與用心，讓我學
到一生受用的救生技能，也讓我可以很驕傲的跟別人分享，分享我在2020台大救生
班41期有笑有淚熱血青春的精采故事。