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[請益] 助眠食品2種

作者: eudemonia (小日子)   2016-09-20 21:01:58
大家好~~
我原本是吃Costco購買加拿大進口的夜間草本複合配方
最近快吃完了
在網路上看到兩種:
1.美國 Swanson 纈草根 Valerian Root
2.美國 GNC 新版天然草本純纈草根 Natra Sleep
兩者都不是褪黑激素
請問有人有吃過可以分享一下心得嗎??
感恩~~
作者: odin760826 (奧丁蜂)   2016-10-21 23:25:00
擷草根吃起來很溫和，但相對的效果沒這麼強，我的經驗是想睡睡不著的話有效，但是本來就沒有睡意的話就比較沒有用那我想問你好市多的夜間複方吃起來怎麼樣XD
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