咖啡與安眠藥 ce588171 PTT批踢踢實業坊

作者: ce588171 (落葉不歸根) 2016-09-25 18:43:50

其實進入這種惡性循環已經很久了，
服用安眠藥超過五年了，白天沒精神又會喝咖啡，
多的時候即融咖啡會喝到四五包，
晚上又變得很有精神，
因為在國外工作求診不便，
也用意志力在克服並脫離現狀，
希望能有戒掉安眠藥的一天，
但好像有點難。

作者: sinself (Oscar) 2016-10-05 21:13:00

加油，可以的

作者: jacid (jimmy) 2016-10-11 11:53:00

咖啡也有戒斷症狀唷，可以漸漸戒掉咖啡，只有早上喝

作者: rosevan (小戴兒) 2016-10-14 01:21:00

下午可以喝一些茶飲，也有提神作用。推薦德國莊園的康福茶，香氣很療癒

作者: dualting (鯷畂) 2016-11-30 17:26:00

興奮度，讓自己維持熱情有興趣的狀況，多運動吧

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