搜尋一些助眠相關知識
有的說放昏暗的黃光讓人想睡
有人說多看藍色會讓人想睡
可是藍色跟黃色不是幾乎相反的嗎？
還是說發光物體跟反光物的想睡色正好相反？
相反來說
藍光，或是黃色的房間，就會讓人較不容易入睡囉？

看過公視一部紀錄片是說藍光可以幫助提振精神。

但是藍色卻是想睡覺的顏色

我腦袋冒出ikea..