※ [本文轉錄自 regimen 看板 #1Xg9S4As ]
※ 引述《art387 (FrogMegane)》之銘言：
: 一直以來都是過敏體質
: 黑眼圈跟衛生紙就是基本配備
: 睡覺很容易鼻塞
1. 不要吃橘子 (一位國防醫學院畢業的耳鼻喉中老年醫生告訴我的)
2. 少吃寒性水果
香瓜、西瓜、楊桃、西洋梨、水梨、葡萄柚、番茄、椰子、柚子、香蕉、山竹、
百香果、柿子、哈密瓜、草莓、橘子、芒果、枇杷、李子、火龍果…
3. 香蕉只能吃一條 (我吃兩條會狂流鼻水)
4. 我的桌上紙條寫著: (1) 西瓜, 香瓜, 白蘿蔔, 番茄 不能過量
(2) 半盒秋葵: 會狂流鼻水
5. 不要喝汽水 (我喝汽水 會皮膚癢)
6. 早上醒來 不要馬上喝冷的飲料 (容易引發流鼻水)
萬一不小心吃"寒性食物"過量 狂流鼻水時:
(1) 喝阿華田
(2) 或吃堅果 或麻醬麵
(3) 或用麻油煎荷包蛋
(4) 然後躺著睡覺休息半天～一天