[陰天]控制不住 (雷)

作者: ui5550 (Shie)   2016-04-11 23:25:45
不知道為什麼控制不住衝動。
昨天晚上原本只是覺得好多事好煩,吃藥了知道身體在沉睡,但腦子不讓睡,好多煩累積成憤怒,想破壞所有的東西,所有的東西都在我的腦海裡全都被破壞過一遍,也想過怎麼傷害自己的身體甚至去死,好像只要這樣,我就可以停止這些憤怒。
以前都撐得過的,以前我不會傷害自己,今天早上醒來受不了,跑去拿青春棒的尖刺猛刺自己的手臂,沒有很痛,沒有流很多血,只有留下很多小紅點,憤怒稍微停止了,我發現自己喜歡上這種感覺...
意外的沒有被家人發現手上的傷,擦藥等待下一次情緒爆發。
作者: EucalyDog (Eucalyptus)   2016-04-11 23:27:00
拍拍...建議真的控制不了時彈橡皮筋,會痛又不會受傷
作者: squen (咪花恰的媽)   2016-04-11 23:30:00
會不會是因為天氣變化大的關係,晴天->下雨。醫師開給我的備份藥都是在這種時候吃的特別多。像現在也是一樣,身體累得要死,安眠藥吃了平常的三倍量了,可是腦袋想睡覺~我拿它一點辦法也沒有~然後最近也是拼命有想購物的衝動,硬是買些明明可以之後再買的民生必須品先壓了下來。然後暫停不必要的人際交流,像我是整天口罩加耳塞,讓自己安靜不要講話,別人問話也是簡單扼要回答,因為躁症要發作時,一講話就會一發不可收拾的經驗太多次了。
作者: gossiplarry (賴瑞)   2016-04-12 01:00:00
憤怒的時候,我有向諮商師發洩怒氣,跟他說我好想罵人。
作者: eternalfall (不能飛所以墜落)   2016-04-12 01:10:00
最近狂買東西+1

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