昨晚又躺好久才睡著，一整晚也是半夢半醒，早上覺得好累。佛菩薩救救弟子吧。吃藥吃得好煩，人家是有厭食症，我是有厭藥症，當初也是這些藥害死我，但不吃好像也不行。唉…
昨天睡好差，但今天午睡仍睡不著，且會陷入低潮到恐慌，輕躁症何時來? Q_Q
我想我輕躁時，會好睡應該是活動量很大的關係，那時都超有活力的。雖然有躁就一定會有鬱，我也希望平靜，都不要有，但依我現在痛苦的樣子.........

我超愛藥物的藥物很給人安全感啊，不管療效怎樣

我不吃助眠藥也是很難睡，常常睡一天要失眠一星期。現在醫生開較輕的藥給我，所以目前是每天還睡得著。

我是覺得目前的助眠劑沒用 所以幾乎沒吃，剩三四百顆抗焦慮的倒是被我吃到快沒庫存了...所以才要回去拿

之前躁期時，我抗憂鬱藥全停了，每天大喝咖啡，晚上只要利福全0.5就五分鐘入睡，一覺到天亮。

利福全0.5是我的抗焦慮藥 我幾乎每餐吃所以前幾天遇到該死的室友，焦慮到好想死時才一次吃4顆現在手邊剩不到十顆不過反正現在的醫生很討厭xanax的樣子，我也配合改成利福全然後說真的，因為導美睡跟xanax有點像，都是BZDs短效，所以有點排斥吃它。反正醫生討厭xanax，討厭BZD短效，那我也不要了

Z大的體質也是不錯。

應該不錯吧 我的身體不會發燒就算肺炎 體溫也不會超過37雖然聽醫生說，肺炎這種東西很常見沒什麼我從來就不覺得自己體質差

利福全0.5早晚一顆，但是是抗焦慮躁期和鬱期都會失眠，只要漏吃一種藥就睡不著目前是癲通、思樂康和利福全